寶寶春節(jié)旅游飲食4個注意事項

????? 不少父母會趁著春節(jié)的七天假期，帶寶寶出外旅游、走親訪友。然而，旅游期間的飲食是非常重要的，如果寶寶飲食不規(guī)律，非常容易導致胃腸道感染，造成嘔吐、腹瀉等胃腸道功能紊亂疾病。那么，怎樣避免寶寶在春節(jié)旅游途中生病呢？一起來看看寶寶春節(jié)旅游時的飲食注意事項吧。

　　春節(jié)旅游飲食注意事項之一：確保就餐安全

　　旅途中寶寶的飲食方面不一定要講究美味可口，應(yīng)該以清潔衛(wèi)生為原則。另一方面，即使在饑腸轆轆時也不要隨便在路邊攤購買食品，必須到有衛(wèi)生保證的餐館就餐；生吃瓜果一定要先洗凈，然后去除外皮;進食前先洗凈雙手，必要時可以帶上酒精棉球和濕紙巾，以便在無法用清潔水洗手時擦凈雙手。

　　對孩子來說，不宜吃生食如：生魚片、醉螃蟹等，以免發(fā)生腹瀉；也不宜多吃油煎或燒烤類食物，這些食物不易消化吸收。在外就餐時，盡量給孩子坐在有靠背的孩子專用座椅上，并用圍帶護身，這樣既能避免孩子坐不穩(wěn)跌跤，又方便大人喂食。而且在外就餐時，一定要有大人專門看著孩子，不要讓孩子一個人在餐廳內(nèi)奔跑，以免撞到送菜的服務(wù)員，熱湯水灑到孩子身上引起燙傷。

　　春節(jié)旅游飲食注意事項之二：保證飲水衛(wèi)生

　　旅途中預(yù)防寶寶腹瀉最關(guān)鍵的措施是保證飲用水的清潔衛(wèi)生。必須給寶寶飲用煮沸的水，或者根據(jù)旅途的長短以及考慮途中是否能得到清潔水的補充，提前預(yù)備一些瓶裝飲用水。另外必須注意，盡量不給孩子飲用各類成人飲料。

　　如果是帶寶寶出國游的話，許多家長會擔心到?jīng)_奶用的開水以及飲用水方面的問題。不同國家，水質(zhì)會有所不同，但不會有很大危害。不過為了防止寶寶不適應(yīng)，可以購買當?shù)氐钠垦b飲用水，這樣相對安全。在酒店中，可以使用房間提供的電熱水壺加熱，也可以請服務(wù)員提供熱水。

　　春節(jié)旅游飲食注意事項之三：母乳、奶粉的喂養(yǎng)

　　如果帶小嬰兒出門，母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽在喂奶前注意洗凈雙手就可以了。而喂奶粉的寶寶則需要根據(jù)旅途的長短，預(yù)計使用奶瓶的數(shù)量，準備好清潔的奶瓶并妥善保存，每次使用后更換一個；沖泡嬰兒奶粉時一定要用清潔并且最好是煮沸的水，必要時帶上保溫瓶。奶粉盡量要選用適合寶寶體質(zhì)的配方奶粉，這樣可以避免因在外地水土不服造成的寶寶腸胃問題。

　　稍大些的寶寶出門時，最好帶上寶寶平時使用的碗、勺，經(jīng)常食用的米粉、瓶裝輔助食品等。在給寶寶準備奶粉或其他輔助食品前，一定要注意手的清潔。更大些的孩子出門時也可以帶上一些餅干、水果等零食，可以暫時充饑。但切忌在途中一路零食不斷，影響正常進餐。

　　春節(jié)旅游飲食注意事項之四：與親朋好友聚餐

　　親朋好友聚餐，熱鬧非凡，但對孩子來講，還是需要一個相對安靜的進餐環(huán)境，讓他專心進食。若在孩子進食時逗引大笑、或打罵恐嚇，容易將食物誤吸入氣管，引起窒息。如花生、瓜子、小糖丸及各類帶核的食物，避免這些食物不慎吞入氣管發(fā)生意外；也不宜多吃各類膨化食品、蜜餞類食品。

　　親愛的爸爸媽媽們，現(xiàn)在我們已經(jīng)掌握了春節(jié)旅游飲食注意事項，就請甩掉擔心，帶上寶寶，盡享假期的燦爛陽光吧!