寶寶貧血單純靠食補(bǔ)靠譜嗎

　　生活中很多寶寶都有貧血的癥狀，由于飲食的攝入量不足，所以寶寶貧血比較常見，那寶寶患缺鐵性貧血的原因有哪些，如何預(yù)防和治療呢?那么寶寶貧血單純靠食補(bǔ)靠譜嗎?>>>推薦四款幼兒食譜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　嬰幼兒缺鐵性貧血的原因有：

　　1、孕婦體內(nèi)鐵的儲(chǔ)備量不足

　　一般情況下新生兒體內(nèi)貯存的鐵足夠供應(yīng)新生兒出生后3～4個(gè)月的造血需求，但是如果媽媽在孕期鐵攝入不足，就無(wú)法把足夠的鐵貯存在寶寶的體內(nèi)，寶寶出生后就容易患上缺鐵性貧血。

　　2、鐵的攝入量不足

　　我們都知道人體內(nèi)的鐵來(lái)源主要是食物，但是出生不久的嬰兒，只能以乳類食物為主，然而乳類含鐵量較低，每100毫升母乳含鐵1毫克，而且中國(guó)媽媽的母乳普遍含鐵量偏低，低于世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，每100毫升牛奶僅含鐵0.1～0.5毫克，而且牛奶在腸道的吸收率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于母乳，所以人工喂養(yǎng)的寶寶更容易發(fā)生缺鐵性貧血。

　　3、生長(zhǎng)發(fā)育快

　　鐵是血紅蛋白形成的必需的原料，寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育期，血容量增加快，需鐵量也隨之增加。所以就會(huì)導(dǎo)致鐵供不應(yīng)求的現(xiàn)象。

　　4、鐵的丟失或消耗過(guò)多

　　生活中還有很多情況會(huì)引起寶寶體內(nèi)鐵的大量丟失或消耗，如寶寶對(duì)牛奶過(guò)敏可發(fā)生慢性失血導(dǎo)致鐵不足;寶寶患上慢性腹瀉等胃腸道疾病影響鐵吸收、增加鐵流失;寶寶生病反復(fù)感染發(fā)炎會(huì)使鐵消耗增多。

　　5、食物因素影響鐵的吸收

　　食物中的植酸、草酸及高磷低鈣膳食能抑制鐵的吸收。如果媽媽在食物制作過(guò)程中沒有掌握科學(xué)的烹飪方法，則容易使寶寶患上缺鐵性貧血。

　　寶寶貧血單純靠食補(bǔ)靠譜嗎？

　　說(shuō)到給寶寶補(bǔ)鐵很多家長(zhǎng)首選食補(bǔ)，在寶寶的日常飲食中會(huì)給寶寶多吃一些含鐵的食物，例如：動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、血豆腐、黑木耳等含鐵量高的食物。小嬰兒到了4-6個(gè)月，應(yīng)及時(shí)添加輔食，人工喂養(yǎng)的寶寶可選擇強(qiáng)化鐵的奶粉，這樣可以一定程度上降低缺鐵性貧血的發(fā)生，但是6個(gè)月以后的寶寶由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵基本用完，這個(gè)時(shí)候最容易引發(fā)鐵缺乏，除了注意食補(bǔ)外，還可以小劑量預(yù)防性補(bǔ)充鐵劑來(lái)預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生，尤其是早產(chǎn)兒、雙胎寶寶、低出生體重兒，預(yù)防性補(bǔ)充鐵劑更為必要。