寶寶貧血單純靠食補靠譜嗎

　　生活中很多寶寶都有貧血的癥狀，由于飲食的攝入量不足，所以寶寶貧血比較常見，那寶寶患缺鐵性貧血的原因有哪些，如何預防和治療呢?那么寶寶貧血單純靠食補靠譜嗎?>>>推薦四款幼兒食譜補充營養(yǎng)

　　嬰幼兒缺鐵性貧血的原因有：

　　1、孕婦體內(nèi)鐵的儲備量不足

　　一般情況下新生兒體內(nèi)貯存的鐵足夠供應新生兒出生后3～4個月的造血需求，但是如果媽媽在孕期鐵攝入不足，就無法把足夠的鐵貯存在寶寶的體內(nèi)，寶寶出生后就容易患上缺鐵性貧血。

　　2、鐵的攝入量不足

　　我們都知道人體內(nèi)的鐵來源主要是食物，但是出生不久的嬰兒，只能以乳類食物為主，然而乳類含鐵量較低，每100毫升母乳含鐵1毫克，而且中國媽媽的母乳普遍含鐵量偏低，低于世界衛(wèi)生組織標準，每100毫升牛奶僅含鐵0.1～0.5毫克，而且牛奶在腸道的吸收率遠遠低于母乳，所以人工喂養(yǎng)的寶寶更容易發(fā)生缺鐵性貧血。

　　3、生長發(fā)育快

　　鐵是血紅蛋白形成的必需的原料，寶寶在生長發(fā)育期，血容量增加快，需鐵量也隨之增加。所以就會導致鐵供不應求的現(xiàn)象。

　　4、鐵的丟失或消耗過多

　　生活中還有很多情況會引起寶寶體內(nèi)鐵的大量丟失或消耗，如寶寶對牛奶過敏可發(fā)生慢性失血導致鐵不足;寶寶患上慢性腹瀉等胃腸道疾病影響鐵吸收、增加鐵流失;寶寶生病反復感染發(fā)炎會使鐵消耗增多。

　　5、食物因素影響鐵的吸收

　　食物中的植酸、草酸及高磷低鈣膳食能抑制鐵的吸收。如果媽媽在食物制作過程中沒有掌握科學的烹飪方法，則容易使寶寶患上缺鐵性貧血。

　　寶寶貧血單純靠食補靠譜嗎？

　　說到給寶寶補鐵很多家長首選食補，在寶寶的日常飲食中會給寶寶多吃一些含鐵的食物，例如：動物肝臟、雞蛋黃、血豆腐、黑木耳等含鐵量高的食物。小嬰兒到了4-6個月，應及時添加輔食，人工喂養(yǎng)的寶寶可選擇強化鐵的奶粉，這樣可以一定程度上降低缺鐵性貧血的發(fā)生，但是6個月以后的寶寶由于體內(nèi)儲存鐵基本用完，這個時候最容易引發(fā)鐵缺乏，除了注意食補外，還可以小劑量預防性補充鐵劑來預防缺鐵性貧血的發(fā)生，尤其是早產(chǎn)兒、雙胎寶寶、低出生體重兒，預防性補充鐵劑更為必要。