寶寶感冒能吃雞蛋嗎
雞蛋是人類最好的營養(yǎng)來源之一,含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)。對人而言,雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳,僅次于母乳。既然雞蛋有這么高的營養(yǎng)價值,有的家長就想知道,寶寶感冒能吃雞蛋嗎?現(xiàn)在就讓我們一起來你看吧。推薦閱讀:小兒感冒用藥注意事項

寶寶感冒能雞蛋嗎?有的說雞蛋不宜消化,小兒感冒比較虛弱不建議吃雞蛋;有的說雞蛋營養(yǎng)價值高,能促進寶寶的生長發(fā)育,同時還能提高寶寶抵抗力,最好保證寶寶每天吃一個雞蛋。那么寶寶感冒到底能不能吃雞蛋?事實上,雞蛋雖不易消化,但不代表不可以吃,父母可根據(jù)寶寶的具體情況而定。
寶寶感冒吃雞蛋需注意

?、?歲前的寶寶吃雞蛋時不宜吃蛋清,蛋清易引起寶寶過敏,1歲后寶寶的免疫系統(tǒng)開始發(fā)育成熟,所以可以吃雞蛋清;
?、陔u蛋中還有較多的膽固醇,所以有些家長擔(dān)心寶寶雞蛋吃多了會不會得膽囊炎,這是完全不需要擔(dān)心的,雖然說膽囊炎的患者不宜吃雞蛋,但是反之吃雞蛋多的人卻不一定會患有膽囊炎。
?、蹖殞毟忻爸笊眢w上會有一些不舒服的感覺,覺得沒有食欲,沒有胃口,家長應(yīng)該給寶寶做一些清單容易消化的食物。如果家長想用雞蛋給寶寶補補身體,一定不要吃煮雞蛋、茶雞蛋等,家長用其它的方式如:雞蛋餅、雞蛋糕、炒雞蛋等等。
寶寶感冒能吃雞蛋嗎?專家提示,寶寶感冒容易食欲不振,雞蛋是充足的能量,除此之外,還可以多喝水促進腸道蠕動,避免便秘,促進新陳代謝,將寶寶體內(nèi)的有害病菌排泄掉;還要多吃一些水果,清單的綠色蔬菜也是感冒期間寶寶食物的首選,例如菠菜、油麥菜、芹菜、西蘭花等等。
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