中醫(yī)按摩助寶寶降火
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上火是中醫(yī)的說法,中醫(yī)學(xué)根據(jù)其癥狀,歸屬于各個(gè)臟腑,可分為心火、肝火、肺火、胃火,其表現(xiàn)也各不相同。這里給大家推薦一些簡(jiǎn)單的中醫(yī)按摩,對(duì)寶貝防御和去火都有很大幫助。
1、先試體溫
每次孩子臨睡,把你的手搭在孩子腦后,從大椎一直往下摸,看看是不是有溫度偏高的地方。比如肺俞高,對(duì)應(yīng)的是肺,那么孩子肺內(nèi)有熱,就要想辦法把肺火祛了;要是膀胱俞溫度高,就要多喝水,可以適當(dāng)煮點(diǎn)魚腥草或是蒲公英,把濕熱通過尿給排出去。>>推薦閱讀:治療寶寶上火常見誤區(qū)

2、捏脊
把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個(gè)地方有熱,這個(gè)地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。
3、按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱,家長(zhǎng)可以多按摩天柱穴。脖子后面有兩條筋,天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按,擦一擦,讓這個(gè)地方受一些刺激。經(jīng)常做,孩子的火就會(huì)下去。
4、刮大椎穴
孩子經(jīng)??人?,是有肺熱??梢阅霉勿鸢骞未笞笛ǜ浇?,這個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)紅色的痧。
5、按摩天突穴

有的孩子特別容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個(gè)穴位。一個(gè)是孩子第二個(gè)鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方,可以經(jīng)常按一按,對(duì)預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個(gè)是天突穴,在鎖骨中間。
6、搓檀中穴
孩子免疫力比較差的,每天晚上睡覺前,拿柔軟的干毛巾,給他搓一搓檀中穴。
7、搓手指
建議家長(zhǎng)帶孩子散步溜彎的時(shí)候,可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個(gè)手指的側(cè)面。這對(duì)應(yīng)的是孩子的消化道,對(duì)于去火、消除食積,還有增加免疫力都非常有好處。十指連心,母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
8、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉,中間有一個(gè)坑兒,這個(gè)地方是涌泉穴,是腎的反射區(qū),人體的能量都是從這個(gè)地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴,體內(nèi)的火、毒就都排出來了,身體機(jī)能會(huì)比較健康。
9、胸腺按摩
小編提醒,給孩子按摩或刮痧時(shí),要小心穿堂風(fēng),不能讓孩子著涼,風(fēng)邪入體反而容易加重病情。
14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能,經(jīng)常按摩,可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍,使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固。
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