小孩磨牙怎么辦 如何改善這癥狀

　　磨牙是很多人都有的癥狀，那對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，該怎么保養(yǎng)自己牙齒呢，為什么會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況呢，家長(zhǎng)也不知道為什么會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生，害怕對(duì)身體健康有不好。今天我們就來(lái)研究一下，小孩磨牙是什么原因造成的呢。小孩磨牙是怎么回事，磨牙是因?yàn)樯眢w缺少啥營(yíng)養(yǎng)嗎，一起來(lái)看一下吧。

　　小孩磨牙是什么原因

　　寶寶會(huì)產(chǎn)生磨牙的情況，原因有很多。爸媽們自由了解了原因，才能夠有效的針對(duì)治療寶寶的磨牙癥狀。當(dāng)腸道有寄生蟲、精神緊張和消化功能發(fā)生紊亂的時(shí)候，都會(huì)導(dǎo)致寶寶磨牙的情況。爸媽們要排查出原因，對(duì)癥治療。

　　1、腸道寄生蟲病

　　蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，導(dǎo)致磨牙。蟯蟲也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。

　　解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲。

　　2、精神過(guò)度緊張

　　在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張會(huì)引起磨牙。

　　如果因某件事長(zhǎng)期受到爸媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)引起夜間磨牙。

　　解決方法：給小孩布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮。

　　3、消化功能紊亂

　　當(dāng)孩子晚上吃的太飽的時(shí)候，在睡覺(jué)的時(shí)候，腸道中會(huì)積累了不少的食物。導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，所以睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)不自主的開始磨牙。

　　解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量。

　　4、營(yíng)養(yǎng)不均衡

　　挑食的孩子，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來(lái)回磨牙。

　　解決方法：小孩子吃飯應(yīng)該給他定時(shí)定量的吃。而且要保障飯的溫度適宜。在寶寶磨牙的期間，盡量讓寶寶少吃哪些油膩、煎炸的食物。盡量保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。讓小朋友吸收到食物中的營(yíng)養(yǎng)，能夠做到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。

　　5、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良

　　牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

　　解決方法：要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

　　小孩睡覺(jué)磨牙是怎么回事

　　對(duì)于處于乳牙萌出期和乳恒牙替換期的孩子來(lái)說(shuō)，磨牙是正?，F(xiàn)象。為適應(yīng)上下牙齒磨合，小孩都會(huì)有磨牙現(xiàn)象，磨牙是正在建立正常咀嚼關(guān)系的一種活動(dòng)。

　　過(guò)了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生就是一種病態(tài)。

　　睡覺(jué)磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng)。所謂磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者，一隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。一般分為3型：

　　1、磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說(shuō)的夜磨牙，睡眠時(shí)患者做磨牙或緊咬牙動(dòng)作，由于牙齒磨動(dòng)時(shí)常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發(fā)生在夜 間睡眠時(shí)，又叫“夜磨牙”， 患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。

　　2、緊咬型：常有白天注意力集中時(shí)不自覺(jué)地將牙咬緊，但沒(méi)有上下牙磨動(dòng)的現(xiàn)象。

　　3、混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。

　　磨牙是缺什么

　　孩子會(huì)磨牙，主要是缺乏維生素和缺鈣，也有可能是消化不好引起的。

　　1、缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

　　2、大部分是因?yàn)橄缓靡鸬?。有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西，導(dǎo)致消化系統(tǒng)未停止工作，就會(huì)出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

　　3、小孩缺鈣，睡眠不安也可能引起磨牙。

　　4、睡前沒(méi)有漱口刷牙，不注意口腔衛(wèi)生，也會(huì)造成磨牙。

　　5、磨牙也可能是肚子有蟲，如果肚子有蟲的話，應(yīng)及時(shí)驅(qū)蟲。

　　醫(yī)生提醒

　　夜間磨牙是由多種因素引起的，只有排除上述各種原因，糾正不良的生活習(xí)慣，磨牙才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

　　有些孩子的磨牙癥與其成長(zhǎng)和發(fā)育關(guān)系密切;另一些孩子磨牙實(shí)際上是他們對(duì)疼痛(如耳痛或牙痛)的一種反應(yīng)。和搓揉酸痛肌肉一樣，孩子磨牙也是緩解疼痛的一種本能。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象會(huì)自動(dòng)消失。

　　如果經(jīng)常磨牙的話，應(yīng)該去口腔科檢查一下，因有些口腔疾病也會(huì)引起夜間磨牙。

　　對(duì)于頑固的磨牙癥，可使用牙墊，以保護(hù)牙齒，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，臨睡前服小劑量鎮(zhèn)靜劑，以降低大腦某區(qū)域的興奮性，抑制磨牙。

　　總結(jié)：磨牙是要多注意保養(yǎng)的，健康的保養(yǎng)方法也是非常的重要了，養(yǎng)成一個(gè)健康的好的生活習(xí)慣，是非常重要的事情。不僅能夠治好磨牙，還能夠提高身體免疫力。只有找到問(wèn)題的關(guān)鍵，才能對(duì)癥治療。爸媽要注意孩子糾正不良的生活和飲食習(xí)慣，不挑食不偏食，多吃含維生素和含鈣的食物，磨牙才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。