寶寶補鈣得注意什么 如何快速補鈣

　　寶寶的健康關(guān)乎每個家人的健康了，到底怎么保養(yǎng)好寶寶的健康，這可是大家都比較關(guān)心的了。小孩子是一個家庭中最受關(guān)心的人，因為寶寶剛出生不久身體虛弱，免疫力不強，所以很容易生病，寶寶的成長受到大家的關(guān)心，那么寶寶吃什么補鈣?寶寶咳嗽有痰怎么辦?寶寶發(fā)燒怎么辦。

　　寶寶吃什么補鈣

　　寶寶補鈣的產(chǎn)品并不是越貴越好，而是要根據(jù)寶寶的需求老購買?，F(xiàn)在市場上的產(chǎn)品，基本沒有區(qū)別。而且大家都適合不同的補鈣產(chǎn)品，碳酸鈣含凈鈣量高，吸收率高，是傳統(tǒng)補鈣制劑，但它并不適合胃酸缺乏者;磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。

　　目前，我國包括國產(chǎn)與進(jìn)口的鈣劑有400多種，具體選擇何種鈣劑需要根據(jù)各種鈣劑的特點和服用的人來決定。

　　1、碳酸鈣

　　含鈣量高，副作用小，價格便宜，吸收率高，可以達(dá)到40%，與牛奶相似，是全國人民易于接受而廣泛應(yīng)用的一種鈣制劑。

　　2、乳酸鈣

　　乳酸鈣是最常見的一種鈣補充劑，乳酸鈣非常容易溶解，不過乳酸鈣里面只有少量鈣，乳酸鈣，含鈣13%;葡萄糖酸鈣，含鈣9%，要達(dá)到成人每日補充鈣1000毫克，需服用太多藥片，這是人們難于接受的。

　　3、磷酸氨鈣

　　磷酸氨鈣是日常使用較多的一種產(chǎn)品，它的含鈣量有百分之二十三，含鈣量比較高，每片含鈣量70毫克，含鈣量與藥品價格屬中等，但藥片崩解和吸收較難是缺點，加之它含磷高，對腎功能障礙者有害，因此應(yīng)用較少。

　　4、枸櫞酸鈣

　　含鈣量為21.1%，水溶性好，生物利用也較磷酸鈣好，其吸收不依賴胃酸，有泡騰片，更適合人服用。

　　5、活性鈣

　　是生物鈣(貝殼類)高溫煅燒而形成的鈣混合物，鈣含量高，但其水溶液是強堿性，對胃腸刺激性大，不適合老年胃酸缺乏者。與食物同食可減少胃腸刺激。

　　6、有機鈣

　　氨基酸鈣與蛋白贅合鈣在我國已開始應(yīng)用。另外，補鈣不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時，就會降低吸收率。

　　寶寶咳嗽有痰怎么辦

　　先可以給寶寶拍痰，也可以給咳嗽的寶寶服用止咳化痰的藥物，或做一個霧化治療。在日常護(hù)理中，給寶寶多喝點水，衣著應(yīng)寬松舒適，以不影響寶寶的呼吸為宜。家中應(yīng)給寶寶建立一個舒適的環(huán)境，并保持室內(nèi)通風(fēng)。

　　1、拍痰護(hù)理

　　爸媽把手扣起來，從孩子的背部，從下往上、從外往里拍，因為這是孩子肺葉、支氣管的走向，可以促進(jìn)孩子拍痰。媽媽可以讓孩子趴在你的前臂上，用另外一只手給孩子拍。拍背時要求力度大一點，太輕的力度沒有太大效果。晚上護(hù)理咳嗽的寶寶更要格外細(xì)心，以免痰液堵塞呼吸道，影響寶寶正常呼吸。

　　2、服用止咳化痰藥

　　寶寶咳嗽有痰的時候，要口服止咳化痰藥，或者進(jìn)行霧化治療，這樣可以濕潤呼吸道，稀釋痰液。但不可以使用止咳藥，因為止咳和化痰是兩回事，止咳藥會影響痰液的排出而使病情加重。爸媽切勿讓寶寶病急亂投醫(yī)哦!

　　3、房間注意通風(fēng)

　　室內(nèi)要注意通風(fēng)，保持空氣新鮮，溫度控制在20℃—24℃，濕度在50%—60%之間。家人盡量避免在家里抽煙。一點點的煙味，都會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出，所以為了寶寶的健康，家中要成為無煙場所。

　　4、穿衣要適宜

　　給寶寶穿衣服要適宜，不要想著寶寶生病了，就猛得給他增添衣服，免得著涼。其實寶寶生病的時候，衣服要避免過多或過少，而且要寬松，松緊帶的褲子不要過緊或者穿至胸部，以免影響寶寶的呼吸。

　　5、補充足夠水分

　　寶寶咳嗽有痰時，爸媽要多給寶寶喝溫?zé)岬陌组_水，充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液，有利于痰液的咳出。飲食上也要盡量清淡。母乳喂養(yǎng)的媽媽也要注意自己的飲食，多補充水分，少吃上火的食物，因為這些都是會通過乳汁傳給寶寶的。

　　寶寶發(fā)燒怎么辦

　　小孩發(fā)燒39度已經(jīng)是高燒了，應(yīng)及時就醫(yī)，如果不能馬上去醫(yī)院，則需要觀察小孩發(fā)燒的狀況如有沒有反應(yīng)遲鈍、痙攣以及沒有其他異常反應(yīng)等。家長要可服用退燒藥物，并在家里先做一些物理降溫。

　　體溫39℃以上的高熱容易引起兒童驚厥，6個月以下兒童在發(fā)熱時因病情變化快，都應(yīng)及時治療。世界衛(wèi)生組織建議2個月以內(nèi)的嬰兒禁止使用任何退熱藥品。3個月內(nèi)的嬰幼兒應(yīng)慎用藥物退熱，宜多用物理方法退熱。藥物退熱效果不好或用藥退熱后不到兩小時體溫又超過39℃時也應(yīng)采用物理方法降溫。藥物退熱需要一定的時間才能見效，在孩子體溫突然超過40℃時應(yīng)先立即采用物理方法退熱。

　　1、溫水擦浴

　　用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。

　　2、服用退燒藥

　　寶寶發(fā)燒超過38.5度時，醫(yī)生會考慮使用口服劑或肛門塞劑來為寶寶退燒。或者以上物理措施不明顯時，可口服退熱藥降溫。

　　3、通風(fēng)散熱

　　多通風(fēng)，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào)，室溫控制在27℃左右，注意定時開窗通風(fēng)，使房間空氣對流。

　　4、保證水分

　　多飲水，吃流質(zhì)飲食，如西瓜汁等，以保證機體足夠的能量及水分。

　　5、脫掉過多的衣服

　　如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

　　6、保證睡眠

　　多睡覺，保證充足的睡眠可益于疾病的恢復(fù)。

　　結(jié)語：媽媽們都知道該怎么護(hù)理了吧，對寶寶的身體健康看肯定是不能忽視的。寶寶對各種疾病的免疫力很低，因此生活中要注意，上文講訴了寶寶吃什么補鈣，寶寶咳嗽有痰怎么辦以及寶寶發(fā)燒怎么辦，希望大家能夠注意。