寶寶頭發(fā)變得濃密的方式

　　讓寶寶擁有一頭濃密的頭發(fā)是寶爸寶媽共同的心愿，為了保護寶寶的頭發(fā)健康，寶爸寶媽會嘗試很多的方式。專家提醒寶爸寶媽，想要寶寶頭發(fā)濃密，除了要做好清潔、護理工作以外，寶爸寶媽可以做的事情還有很多，今天小編就向大家介紹3點：

　　1、充足睡眠

　　充足的睡眠是孩子健康成長發(fā)育的保證，當然也是頭發(fā)健康生長的基 礎(chǔ)，所以媽媽們一定要保證寶寶有充足的睡眠哦，特別是剛出生到三個月的寶寶!

　　2、曬太陽

　　很多家長都只知道孩子多曬曬太陽可以補鈣，不知道的是，其實多曬曬太陽也是可以促進頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長的哦!

　　3、梳頭

　　經(jīng)常梳頭可以促進腦部的血液循環(huán)，助于頭皮的新陳代謝，能起到很 好的養(yǎng)發(fā)作用，尤其是對于剛剛出生的小寶寶。所以媽媽們不妨可以每天定時的給寶寶用專用的梳子梳梳頭哦!

　　有些寶寶一生下來就有一頭濃密的頭發(fā)，而有些寶寶的頭發(fā)卻很稀少。其實，胎兒在母體4個月時就開始長發(fā)，所以，準媽媽們要想改善寶寶的發(fā)質(zhì)，在懷孕期間就得開始。

　　如何讓胎兒有一頭濃密的頭發(fā)

　　1.胎兒的頭發(fā)是怎么長出來的

　　胎兒的頭發(fā)在懷孕4個月左右開始生長，雖然此時無法透過媽咪們的腹部觀測胎兒頭發(fā)的生長過程，但是胎兒的頭發(fā)則過通過后期的B超檢測來發(fā)現(xiàn)是否長得濃密。胎兒的頭發(fā)生長是一個漫長的過程，由最初的毛囊基質(zhì)慢慢長成，胎兒形成后4個月左右，身體一些部分就會出現(xiàn)體毛，這些體毛會隨孕周期的增加，而開始變?yōu)檩^成熟的次發(fā)性毛囊基質(zhì)，從而出現(xiàn)胎發(fā)。

　　2.胎兒也脫發(fā)，媽咪們知道嗎

　　腹中的胎兒也會脫發(fā)，不知道媽咪們有沒有聽說過。在女性懷孕5-6個月左右時，大部分胎兒已經(jīng)周身長滿了胎毛。但是到了七個月左右時，胎兒的頭部胎毛會大面積掉落，而腦后部分的頭發(fā)則因位置原因而不會脫落。脫落部分會隨著媽媽對營養(yǎng)食物的攝入和后期胎兒的發(fā)育而慢慢生長出新的毛發(fā)。

　　3.胎兒頭發(fā)和遺傳有關(guān)

　　有些胎兒出生時滿頭黑發(fā)，有些胎兒出生時，頭發(fā)絲兒少得可憐，又黃又軟看上去像是一些體毛。據(jù)說胎兒的頭發(fā)多少和父母的遺傳基因有關(guān)，如果父母有一頭漂亮濃密的黑發(fā)，寶寶出生時頭發(fā)也就較好，如果父母的頭發(fā)本身不好，那么生出來的寶寶可能頭發(fā)也就不怎么好。遺傳基因就是這么強項，它們無處不在。有時遺傳基因甚至到了令人害怕的地步，比如父母有卷發(fā)，那么生下的孩子肯定也是卷發(fā)。

　　4.懷孕期內(nèi)怎樣改善寶寶的發(fā)質(zhì)

　　雖然寶寶的頭發(fā)和父母的遺傳基因有關(guān)，但是還是可以通過準媽媽食療來進行相應(yīng)的改善。懷孕后，媽咪們每天可以吃一兩個核桃，核桃可以幫助孩子補腦和長發(fā)，黑芝麻也有類似的效果。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如魚類、肉類、蛋類、豆制品、水果蔬菜等，保證足夠的鈣質(zhì)的攝入也是幫助寶寶長出一頭濃密的黑發(fā)的因素之一。

　　5.不挑食營養(yǎng)均衡

　　有些女性懷孕后對食物進行挑剔，很多有營養(yǎng)的食物都不吃，從而生出來的寶寶頭發(fā)也就不好。懷孕后女性要營養(yǎng)均衡，各種食物和水果都要適量攝入，才有助于寶寶的健康發(fā)育和成長。

　　想要你的寶寶有一頭濃密的頭發(fā)，就從懷孕期做好準備吧。當然，等到寶寶出生之后也需要媽媽們精心呵護他們的頭發(fā)，比如給予寶寶均衡的營養(yǎng)、勤梳頭、勤洗頭等。

　　如何讓寶寶擁有一頭濃密的頭發(fā)呢？怎么樣，通過上面的內(nèi)容介紹，家長朋友是否已經(jīng)清楚該怎么做了呢？健康的頭發(fā)不僅關(guān)系到寶寶的形象，同時也關(guān)系到寶寶的身體發(fā)育情況，因此寶爸寶媽一定不能忽視了。今天小編就向大家介紹到這里，希望能給家長帶去一些啟示。