寶寶睡覺的3個不要
相信家長們都知道,寶寶的睡覺姿勢對寶寶的健康發(fā)育是有影響的,也有很多家長為了哄寶寶睡覺,任由寶寶自己亂睡,睡眠是寶寶長身體的重要方式,每個爸爸媽媽也都希望自己的寶寶有個良好的睡眠習(xí)慣。但有的時候卻往往會弄巧成拙,這個時候就要遵循寶寶睡覺“三不要”的原則!

1、不要使用枕頭
成年人使用枕頭是為了支撐頸椎,放松頸部的肌肉。但是剛出生的寶寶脊柱是直的,還沒有形成生理彎曲,所以寶寶躺著的時候,背部和后腦勺是在同一個平面上的。并且因為寶寶的頭部所占比例比較大,所以平躺側(cè)躺都非常自然,所以剛出生的寶寶是不需要枕頭的。
如果是擔(dān)心喂奶的時候?qū)殞毻履?,那可以將寶寶的上半身墊起來一點。當(dāng)寶寶的生理彎曲形成之后,自己會坐起來了,睡覺有呼嚕聲的時候再考慮枕頭的事情吧!
2、不要抱著寶寶睡覺

剛出生的寶寶非常需要家里人的愛撫,所以抱著寶寶輕輕拍打他的背部,會讓寶寶覺得放松和舒適。但是當(dāng)寶寶睡覺的時候,就不要抱著他啦!抱著寶寶睡覺不僅會讓媽媽得不到休息,還會刺激寶寶想要頻繁吃奶,不利于寶寶骨骼的發(fā)育。
3、不要保持絕對的安靜
只要寶寶一睡著,爸爸媽媽就會有意識的放輕自己的腳步,就怕弄出聲音嚇到寶寶,這就會導(dǎo)致寶寶在出月子之后對睡眠環(huán)境的要求異常高。
新生兒的器官是十分嬌嫩的,所以分貝高的環(huán)境容易傷害到寶寶的聽力。這是對的,但是并不意味著寶寶睡覺的時候家里要保持絕對的安靜。因為日常生活中會出現(xiàn)很多自然的聲音,比如交談的聲音、嗲的聲音、鍋碗瓢盆的聲音等,這些都不會影響到寶寶的聽力和正常睡眠。如果給寶寶從小就營造絕對安靜的環(huán)境,就會容易讓寶寶一聽到聲音就睡不著,反而不利于長期的睡眠。
總結(jié):以上訴述的就是寶寶睡覺的三不原則,希望家長們平時多注意,寶寶的健康成長離不開家長們的細(xì)心照顧,如果爸爸媽媽有關(guān)于寶寶睡眠不知道的或者拿不準(zhǔn)的事情,可以去詢問醫(yī)生,這樣慢慢的就會知道如何養(yǎng)育寶寶、知道避免哪些問題,幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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