兒童3歲半了體重和身體有哪些標(biāo)準(zhǔn)

　　對于三歲半的孩子來說，身體和體重還是需要多注意的。這個(gè)時(shí)候，家長們一定要好好注意孩子的飲食了，這個(gè)時(shí)候也是長身體的時(shí)候了。孩子處于發(fā)育的階段，這個(gè)時(shí)候的寶寶語言方面已經(jīng)發(fā)育的差不多了。那么，三歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)是什么呢，三歲半的寶寶發(fā)育指標(biāo)是什么呢，三歲半的寶寶如何適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行教育呢，下面就具體的來了解一下吧。

　　三歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)

　　生長指標(biāo)

　　男童體重10.61-20.64kg，身高86.3-109.4cm;女童體重10.23-20.10kg，身高85.4-108.1cm。

　　注：以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成。

　　能力指標(biāo)

　　寶寶已經(jīng)能發(fā)絕大多數(shù)音。可以做向上縱跳、立定跳遠(yuǎn)的動作。

　　寶寶3歲發(fā)育指標(biāo)詳解

　　身體

　　三歲以后，孩子進(jìn)入醫(yī)學(xué)上所謂的幼兒期，發(fā)育趨于緩慢。

　　牙齒

　　此時(shí)要注意預(yù)防齲齒，睡前不吃東西，吃甜食后漱口。

　　語言

　　3歲的寶寶，基本上掌握了母語口語的表達(dá)。不過還是要結(jié)合此時(shí)此刻的情景，并輔以手勢、表情，才能夠表達(dá)出比較完整的意思，才可能讓成人理解寶寶的思想。

　　運(yùn)動

　　寶寶會走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滾、登高、跳下、越過障礙物。并且會拍球、抓球和滾球，能接住2米遠(yuǎn)拋來的球。集中點(diǎn)兒注意力的話還能踮著腳尖站或單腳站一秒鐘以上。

　　下肢

　　能動作協(xié)調(diào)地跑步;可做向上縱跳、立定跳遠(yuǎn)的動作。

　　獨(dú)立性

　　可以嘗試讓孩子與母親分室睡。

　　社交

　　講道理、多表揚(yáng)對反抗期的孩子是有效的。

　　寶寶3歲發(fā)育營養(yǎng)建議

　　1、2歲12個(gè)月的寶寶運(yùn)動量會大增，媽媽要注意肉類蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，雞肉、魚肉、雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值很高，營養(yǎng)豐富，正餐還要多谷類食物，除了米飯、面條外，可以給寶寶吃帶餡的包子和餃子，云吞等，讓寶寶補(bǔ)充能量的同時(shí)，也可以享受多樣的食物。

　　2、依然要避免油炸的食物和刺激性的食物，以免影響寶寶的正常發(fā)育和消化系統(tǒng)。

　　有助于長高的運(yùn)動

　　一般來講，最有效的鍛煉項(xiàng)目是跳躍、跑步、摸高、自由體操、打籃球、打排球、游泳、跳繩和引體向上等運(yùn)動。跑步、跳躍、負(fù)重運(yùn)動，主要能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用;引體向上則可以拉伸脊柱，使脊柱盡力伸展，促進(jìn)脊柱骨的增生;游泳時(shí)，用力伸展脊柱、蹬夾腿的動作以及水的浮力，對脊柱骨和四肢骨的增長很有利。

　　強(qiáng)度較大的運(yùn)動，如比賽或較大重量的力量練習(xí)，每次練習(xí)的間隔時(shí)間應(yīng)該長一點(diǎn)，而總的鍛煉時(shí)間不宜過長，以免引起過度疲勞;強(qiáng)度小的項(xiàng)目，如慢步、跳繩等，鍛煉時(shí)間可相對延長，使肌肉、關(guān)節(jié)和骨骼得到充分刺激。

　　值得注意的是，人的身高還受內(nèi)分泌的影響。

　　三歲半寶寶的教育

　　三歲半是寶寶語言、心理、生理等方面發(fā)育的關(guān)鍵階段，在這個(gè)年齡要對孩子實(shí)施好教育，對孩子今后的成長很關(guān)鍵，下面具體分享一些相關(guān)專家的建議。

　　1、家長要給孩子做好榜樣

　　孩子3歲了，模仿能力很強(qiáng)，這時(shí)，家長想教育好孩子，需要從自身做起，比如吃飯不看電視、不多說話，早睡早起等，孩子看到家長的做法，也會跟著學(xué)習(xí)。

　　2、多讓孩子參與實(shí)踐

　　3歲的孩子動手能力很強(qiáng)，在教育孩子時(shí)，要多讓孩子參與實(shí)踐，比如讓孩子自己拿碗筷、搬凳子等，要讓孩子體驗(yàn)到動手的樂趣。但是一些危險(xiǎn)的事情，比如拿熱水杯等就要小心了，大人必須幫忙。

　　3、多通過游戲教育孩子

　　在寶寶三歲的時(shí)候會對于一件事情比較獨(dú)鐘，3歲左右的孩子非常喜歡游戲，通過游戲教育孩子，往往能起到事半功倍的效果。特別適合那些不喜歡被管教的孩子，通過比如模擬廚房等游戲，讓孩子學(xué)會做家務(wù)等。

　　4、適當(dāng)?shù)膽土P孩子

　　在對3歲左右孩子進(jìn)行教育時(shí)，如果孩子非常不聽話，可以適當(dāng)是進(jìn)行懲罰，雖然3歲的孩子已經(jīng)發(fā)育到能夠承受面壁3分鐘的懲罰了，但是為了避免事態(tài)的嚴(yán)重發(fā)展，還是讓孩子少受點(diǎn)挫敗的折磨為好，盡早結(jié)束懲罰，想辦法讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上。

　　5、多鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)

　　在教育孩子時(shí)，應(yīng)多進(jìn)行鼓勵(lì)，孩子會不斷的增強(qiáng)信心的。鼓勵(lì)應(yīng)該多種多樣，比如一個(gè)翹大拇指的手勢，一個(gè)糖果，一個(gè)蘋果等等，通過鼓勵(lì)，孩子會喜歡你的教育方式，能更加配合的去做。

　　結(jié)語：3歲半需要注意哪些，在日常的飲食，媽媽們一直都是非常的用心了，其實(shí)，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，這些也是需要多注意了。孩子的運(yùn)動切勿過量，以免影響睡眠，擾亂內(nèi)分泌。另外，加強(qiáng)營養(yǎng)也是使身體長高的重要環(huán)節(jié)，加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)，必須及時(shí)、足量地補(bǔ)充建造骨頭的材料，膠質(zhì)和無機(jī)鹽。