換牙期寶寶吃什么食物更好

　　寶寶換牙時(shí)，牙齒松動(dòng)，吃東西很不舒服。這個(gè)期間，家長(zhǎng)除了注意寶寶的口腔衛(wèi)生外，還應(yīng)該注意調(diào)理寶寶飲食，以幫助寶寶長(zhǎng)出更健康的牙齒。那么，換牙期寶寶吃什么食物更好呢?

　　食物過(guò)于精細(xì)易導(dǎo)致恒牙不齊

　　專家介紹說(shuō)，孩子的牙長(zhǎng)得不齊，與食物越來(lái)越精細(xì)、咀嚼刺激減少、頜骨發(fā)育不足有關(guān)。他說(shuō)，頜是構(gòu)成口腔上下的骨頭和肌肉組織，頜部的骨頭就稱為頜骨。適當(dāng)?shù)木捉烙欣诖碳ゎM骨發(fā)育。缺乏足夠咀嚼刺激的頜骨發(fā)育不良，在乳牙換恒牙時(shí)就不會(huì)有足夠空間容納體積、數(shù)量都超過(guò)乳牙的恒牙列。牙與牙之間空間不足，便會(huì)出現(xiàn)牙齒不整齊等影響美觀的現(xiàn)象。 >>推薦閱讀：4種食物助寶寶護(hù)牙

　　寶寶換牙多吃硬食物

　　各位家長(zhǎng)，你了解寶寶換牙時(shí)吃什么食物更合適了嗎?小編再次提醒，換牙期寶寶千萬(wàn)不要吃的過(guò)于精細(xì)。

　　兒童在2歲半左右乳牙全部萌出后，應(yīng)多吃些富含纖維、有一定硬度的食物，比如水果、胡蘿卜、豆類(lèi)、玉米、芹菜等，以增加牙齒的咀嚼能力，通過(guò)咀嚼動(dòng)作牽動(dòng)咀嚼肌群的運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)，促進(jìn)牙床、頜骨與面骨的發(fā)育。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)讓孩子多吃些海蜇、牛肉、花生、五香豆、鍋餅等耐嚼食物，多吃些耐嚼食物，以保持對(duì)乳牙良好的生理性刺激促其按時(shí)脫落。