各年齡段寶寶的不同護(hù)眼方法

　　對(duì)寶寶眼睛的呵護(hù)是需要根據(jù)不同的年齡而區(qū)別對(duì)待的，新生嬰兒視網(wǎng)膜發(fā)育還不完整，所以視力很差，僅能感覺到明暗。0-3歲是視力發(fā)展的很快，之后的速度就比較緩慢，直到六七歲幼兒的視力才會(huì)完全發(fā)育好。

　　1歲以內(nèi)與他(她)甜蜜接觸

　　不滿1歲的寶寶視覺系統(tǒng)發(fā)展迅速，起初，寶寶只能分辨黑白影像，然后，逐漸可以分辨事物的顏色、遠(yuǎn)近，并開始發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。此時(shí)他們的眼球運(yùn)動(dòng)仍不穩(wěn)定，如果寶寶偶爾出現(xiàn)眼睛偏斜實(shí)屬正常，媽媽不必太緊張。媽媽要注意的是：4個(gè)月的寶寶眼珠是否會(huì)隨眼前物體移動(dòng);6個(gè)月的寶寶是否眼位不正或是眼球運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，如果有問題要及時(shí)就醫(yī)。

　　聰明媽媽這樣做

　　作息規(guī)律、睡眠充足與均衡的營養(yǎng)是寶寶視力發(fā)展的先決條件。嗜甜是寶寶的天性，不過，當(dāng)寶寶開始添加輔食后，一定要少喝含糖果汁、少吃甜食，保持身體酸堿度平衡，并多吃蔬果攝取維生素。

　　在寶寶視力發(fā)育的關(guān)鍵期，科學(xué)的刺激有助于他們的視覺發(fā)展。當(dāng)寶寶剛出生時(shí)，對(duì)他(她)微笑，多讓寶寶近距離看爸媽的臉;寶寶8個(gè)月了，已經(jīng)能尋找眼前消失了的物體，和他們藏貓貓是訓(xùn)練視覺的最佳游戲!

　　1-2歲訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)

　　寶寶將發(fā)展出成熟的視覺辨別能力，能將物品做簡單的歸納。手、眼及身體逐步協(xié)調(diào)讓寶寶能準(zhǔn)確地接和丟東西。視力不佳或有問題的孩子，在練習(xí)走路時(shí)，會(huì)因無法準(zhǔn)確地感受事物的立體感而不敢跨足。>>>推薦閱讀：帶寶寶坐飛機(jī)怎么做更好?

　　聰明媽媽這樣做

　　孩子的視網(wǎng)膜尚在發(fā)育期，電視、電腦等對(duì)他們的發(fā)育都有負(fù)面影響，所以，即使寶寶再吵再鬧也要少看動(dòng)畫片，如果看電視，1次不超過30分鐘，1天最多1小時(shí)，注意電視畫面需柔和穩(wěn)定，看電視要與電視機(jī)保持畫面對(duì)角線6~8倍的距離。

　　這個(gè)階段，寶寶已經(jīng)能辨別簡單的幾何圖案了，和他一起玩形狀和顏色的搭配游戲，除了讓寶寶玩得不亦樂乎，還能訓(xùn)練他們的手眼協(xié)調(diào)能力。

　　2-4歲培養(yǎng)良好習(xí)慣

　　寶寶看到的世界已經(jīng)與我們不相上下了，手眼協(xié)調(diào)能力佳，行走時(shí)，能輕易躲開障礙物，視線也能跟得上快速移動(dòng)的東西。

　　聰明媽媽這樣做

　　此時(shí)，寶寶的好動(dòng)天性表露無遺，若不懂得自我保護(hù)，追跑碰撞之間，很容易造成眼睛的外傷。因?yàn)閷殞氝€無法表達(dá)視力狀況，若有外傷，爸媽一定要帶寶寶到醫(yī)院，由眼科醫(yī)師為其進(jìn)行詳細(xì)檢查。

　　寶寶滿3歲后，即可接受第一次視力檢查，帶孩子接受檢查前，要先教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)視力檢查表，懂得指出方向在哪里。

　　多數(shù)孩子已會(huì)翻閱書籍，此時(shí)一定要培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。眼睛與書本應(yīng)保持30~35厘米，每閱讀20~30分鐘就要休息10分鐘，不要在搖動(dòng)的車內(nèi)或直射的日光下閱讀。