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　　寶寶出汗多應(yīng)該怎么辦？寶寶有可能是因?yàn)橄涣疾乓鸬亩嗪?，那?yīng)該要怎么解決呢？

　　作為一個(gè)兒科醫(yī)生，出診時(shí)常常遇到出汗多的小病號(hào)，家長(zhǎng)都緊張得不得了。其實(shí)，出汗有生理與病理性之分，如小兒衣服穿得多、喂奶過(guò)急或劇烈運(yùn)動(dòng)，臨睡前一小時(shí)之內(nèi)出汗稍多等，均屬正?，F(xiàn)象，為生理性。反之，可能為病理性出汗。孩子出汗，可以表現(xiàn)為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。不正常的出汗多一般分為以下四型：肺衛(wèi)不固、營(yíng)衛(wèi)不和、氣陰兩虛、濕滯內(nèi)蘊(yùn)。

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　　消化不良引起的出汗

　　小孩出汗多是因消化不良引起的。正確的做法不是補(bǔ)，而是助消化，保護(hù)腸胃。如果飲食還不合理，就會(huì)變成虛汗了。

　　建議

　　飲“三星茶”因消化不良所引起的出汗，應(yīng)該給小朋友少吃東西，飲“三星茶”，即薏米、谷芽、山楂，另外的四種--淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草等偏涼下火，有部分小兒是不適合服用。“三星茶”也可以加雞內(nèi)金(均需炒制)，日常當(dāng)茶煲給孩子喝能消食導(dǎo)滯。

　　陽(yáng)氣不固、津液外泄的自汗

　　自汗的小孩平時(shí)不要吃生冷和不易消化的食物，可多吃健脾的食物，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、紅棗等，這些食物煮粥最好，既能健脾益氣，又能和胃。>>>如何給寶寶買保險(xiǎn)才最合適

　　建議

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　　粳米麥粥粳米50克，燕麥60克，煮粥，可適量加紅糖。適合小兒脾胃虛弱、自汗神疲。

　　浮小麥山藥茶浮小麥30克，山藥30克，將浮小麥用布包好，與山藥煮成湯，去渣，當(dāng)茶飲。對(duì)自汗、盜汗、體瘦乏力、睡眠不實(shí)、多夢(mèng)有輔助療效。

　　睡時(shí)出汗、醒后即止的盜汗

　　盜汗的小兒要忌吃煎、炸、烤、熏、辛辣、油膩的食物，宜多吃養(yǎng)陰生津的食物，并適當(dāng)益氣，如小米、麥粉、雜糧、豆制品、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等，水果、蔬菜提倡多吃，特別是多吃蘋果、紅甘蔗、芭蕉、葡萄、山楂、龍眼等。

　　建議

　　紅棗浮小麥茶紅棗5到10個(gè)，浮小麥25克，以茶代飲。最好每日飲用。

　　紅棗稻根茶紅棗10個(gè)，糯稻根25克，甘草5克。將糯稻根洗凈，與紅棗同煲，加甘草調(diào)味后飲用。止汗效果明顯，不過(guò)，藥味重了些。

　　以上食療湯劑，當(dāng)在孩子沒(méi)有炎癥(如沒(méi)有感冒、咳嗽、發(fā)熱、腹瀉等)，而且消化狀態(tài)好的時(shí)候食用。

　　特別提醒

　　泥鰍山藥湯把泥鰍用熱水洗去黏液，去內(nèi)臟，將泥鰍炸至金黃，山藥10克，加一碗半水，溫火煮至半碗湯，加少許鹽調(diào)味。每日一次，連服三天?？芍涡罕I汗。

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