兒童營(yíng)養(yǎng)不良的偏方你都知道嗎

　　兒童很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的，很多寶寶都比較喜歡挑食，所以，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良也是常有的事了。如今，各家都很重視孩子，不管是吃還是穿，上學(xué)還是玩，都希望給孩子最好的。但是即使是在這種情況下面，還是會(huì)有一些孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，需要去進(jìn)行調(diào)理。孩子營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)該怎么辦，有什么偏方呢？

　　兒童營(yíng)養(yǎng)不良偏方

　　1、山楂山藥湯

　　山楂9克，山藥15克，白糖25克，煎湯代茶，每日一劑，連服1周。本方適用于脾虛疳積之癥。

　　山楂是可以幫助促進(jìn)食欲，并且?guī)椭模晕覀兺扑]的第一個(gè)偏方里面就用到了山楂，其實(shí)這個(gè)方子不僅僅是針對(duì)孩子，成人和老人也是可以一起吃的。

　　2、參芪鴿肉湯

　　乳鴿1只，去雜毛及內(nèi)臟，將黨參10克，黃芪15克，白術(shù)9克打?yàn)榇帜及笕滕澑?，隔水燉至爛熟，飲湯吃肉。3天燉服一劑，連服4-6劑。本方適用于氣血兩虛者。

　　3、石榴皮湯

　　取石榴皮30克，水煎，加糖適量調(diào)勻，代茶飲。

　　這三個(gè)偏方就是治療孩子營(yíng)養(yǎng)不良的方子了，雖然看起來(lái)非常的簡(jiǎn)單，但是只要按照配方來(lái)吃，很快就會(huì)緩解孩子營(yíng)養(yǎng)不良的情況了。

　　也許有一些家長(zhǎng)還沒(méi)有帶孩子檢查過(guò)是不是有營(yíng)養(yǎng)不良的情況，沒(méi)有關(guān)系，你可以看一下下文的介紹，馬上就能知道孩子是不是營(yíng)養(yǎng)不良了。

　　營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀

　　信號(hào)1：過(guò)矮、過(guò)瘦、過(guò)胖都是營(yíng)養(yǎng)不均

　　小兒體格生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)一般包括發(fā)育水平、生長(zhǎng)速度、身體的勻稱(chēng)等，其中身高、體重、頭圍是一個(gè)重要的參考。一般來(lái)說(shuō)，身高、體重在參考值范圍內(nèi)為正常。

　　孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是受多方面因素影響的，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。而在后天的影響因素中，營(yíng)養(yǎng)的影響較大。特別是孩子3歲前，若營(yíng)養(yǎng)跟不上，身高、體重就會(huì)滯后。

　　當(dāng)然，還有一些孩子，他們也會(huì)因“管不住嘴”導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而出現(xiàn)肥胖。這種營(yíng)養(yǎng)不均衡也應(yīng)引起家長(zhǎng)們的重視，以免因肥胖埋下成年后罹患慢性疾病的隱患。

　　信號(hào)2：反應(yīng)遲鈍，腦子不夠用

　　早期營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)可降低腦細(xì)胞的分裂率，導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失常，運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言發(fā)育遲緩。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在最近一段時(shí)間總是出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，叫他/她的時(shí)候遲遲不應(yīng);上課聽(tīng)不懂，腦子不夠用;吩咐他/她的事情一下子就忘了或記不住上課內(nèi)容等表現(xiàn)時(shí)，就要警惕了。

　　信號(hào)3：免疫力下降，體弱多病

　　某些維生素和微量元素(鋅、鐵等)缺乏時(shí)，可導(dǎo)致細(xì)胞和體液免疫功能下降，孩子更容易生病、感染。因此，如果孩子反復(fù)感冒或反復(fù)牙齦發(fā)炎、毛囊性皮膚炎、口角炎、舌炎、角膜炎等，也要警惕是不是身體的微量元素不足了。

　　信號(hào)4：愛(ài)吃肉、甜食、油炸食物，有便秘、口臭

　　還有一些營(yíng)養(yǎng)不均會(huì)表現(xiàn)在日常飲食上。例如不少孩子偏愛(ài)葷食、甜食、油炸食物，平常不愛(ài)吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物，長(zhǎng)此以往，勢(shì)必導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均。孩子還往往容易因?yàn)槟c道蠕動(dòng)變慢而便秘，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，進(jìn)一步產(chǎn)生有害毒素而出現(xiàn)口臭。

　　信號(hào)5：情緒變化無(wú)常，或是缺乏維生素B

　　有些家長(zhǎng)容易忽略孩子成長(zhǎng)過(guò)程的心理和情緒反應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)不均問(wèn)題。B族維生素能通過(guò)對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控而間接影響到人的情緒。維生素B1缺乏時(shí)，可讓人變得暴躁、喜怒無(wú)常;維生素B6攝入不足時(shí)，可導(dǎo)致情緒激動(dòng)、困倦和急躁;維生素B12缺乏時(shí)，可讓人反應(yīng)遲鈍。

　　寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的原因

　　1、喂養(yǎng)不當(dāng)

　　長(zhǎng)期喂養(yǎng)問(wèn)題，如母乳和早期失效添加互補(bǔ)不足;人工喂養(yǎng)，食物的質(zhì)量和數(shù)量來(lái)滿足需求，如牛奶稀釋過(guò)，或只是用淀粉類(lèi)食品喂養(yǎng);突然斷奶，嬰兒不能適應(yīng)新的食物。

　　2、飲食習(xí)慣不良

　　飲食不定時(shí)、偏食、反芻習(xí)慣或神經(jīng)嘔吐等。由于營(yíng)養(yǎng)攝入不足，機(jī)體消化，吸收利用的功能不完善，動(dòng)用體內(nèi)的糖元，繼之消耗脂肪，蛋白質(zhì)致負(fù)氮平衡，血漿蛋白，血糖，膽固醇均下降，基礎(chǔ)代謝僅為正常小兒的70%或更低。

　　3、疾病因素

　　疾病影響食欲，妨礙食物的消化、吸收和利用，并增加機(jī)體的消耗。易引起營(yíng)養(yǎng)不良的常見(jiàn)疾病有：遷延性嬰兒腹瀉、慢性腸炎或痢疾、各種酶缺乏所致的吸收不良綜合征、腸寄生蟲(chóng)病、結(jié)核病、麻疹、反復(fù)呼吸道感染、慢性尿路感染等。

　　某些消化道先天畸形(如唇裂、先天性肥大性幽門(mén)狹窄或賁門(mén)松弛等)和嚴(yán)重的先天性心臟病均可致喂養(yǎng)困難。

　　4、遺傳性代謝障礙

　　某些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷病也可影響食物的消化、吸收和利用。早產(chǎn)和雙胎易引起營(yíng)養(yǎng)不良，宮內(nèi)感染，孕母疾病或營(yíng)養(yǎng)低下，胎盤(pán)和臍帶結(jié)構(gòu)與功能異常均可導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)不足和宮內(nèi)生長(zhǎng)阻滯，為嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良的先決條件。重度營(yíng)養(yǎng)不良大多由于多種因素所致。

　　總結(jié)：兒童營(yíng)養(yǎng)不良的偏方大家都學(xué)會(huì)了嗎，其實(shí)，在這個(gè)季節(jié)，還是得多給孩子進(jìn)補(bǔ)一下了。有些家長(zhǎng)看到孩子營(yíng)養(yǎng)不良了非常著急，立即就把有營(yíng)養(yǎng)的東西全部拿來(lái)給孩子吃，其實(shí)這樣做也是不科學(xué)的，因?yàn)楹⒆游沼邢?，說(shuō)不定還會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)。