兒童看電視的十大禁忌
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看電視是兒童的愛(ài)好,每天看的不想睡覺(jué),不想吃飯,家長(zhǎng)不喜歡卻阻止不了,看電視也是有一定的好處的,只要家長(zhǎng)了解兒童看電視的禁忌,適當(dāng)?shù)目措娨暿强梢缘?,那么兒童看電視的禁忌有哪些呢,我們就?lái)看一下專家如何總結(jié)吧。

兒童看電視的禁忌之一:時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
兒童正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期,每天長(zhǎng)時(shí)間地看電視,容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲勞,影響身心健康發(fā)展,影響學(xué)習(xí)等其它活動(dòng)的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童每天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。
兒童看電視的禁忌之二:距離過(guò)近
離得過(guò)近,孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長(zhǎng)時(shí)間刺激下,不僅容易使孩子視覺(jué)的敏銳度與適應(yīng)性降低,而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導(dǎo)致近視出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō),看電視時(shí),把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5~4米處為宜。
兒童看電視的禁忌之三:音量過(guò)高
學(xué)齡前兒童看電視時(shí),長(zhǎng)時(shí)間在較高音量的刺激下,不僅容易使聽(tīng)覺(jué)的感受性降低,形成不良的聽(tīng)覺(jué)習(xí)慣,而且容易導(dǎo)致視覺(jué)等感受性的下降。
兒童看電視的禁忌之四:光線過(guò)暗
晚上和孩子一起看電視時(shí),不要把照明燈都關(guān)閉,在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈,可起到保護(hù)視力的作用。
兒童看電視的禁忌之五:坐姿不正
看電視時(shí)坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等,養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。
兒童看電視的禁忌之六:飯后即看
飯后孩子即看電視,容易使孩子的大腦興奮中心轉(zhuǎn)移,注意力高度集中于電視內(nèi)容,形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象,影響腸胃的消化。飯后,讓孩子輕微活動(dòng)一會(huì)兒后,再看電視為宜。
兒童看電視的禁忌之七:邊吃邊看
邊看電視邊吃東西,容易加重孩子的消化負(fù)擔(dān),影響消化功能。長(zhǎng)期如此,還易養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣。

兒童看電視的禁忌之八:看武打兇殺內(nèi)容的電視
常??次浯騼礆⑵?,不僅容易使孩子長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、恐懼狀態(tài),影響身心健康發(fā)育,而且容易使孩子產(chǎn)生好奇心,進(jìn)行模仿。

兒童看電視的禁忌之九:患電視孤獨(dú)癥
兒童如果迷戀上看電視,只對(duì)電視節(jié)目感興趣,對(duì)周圍事物漠不關(guān)心,性格變得孤獨(dú),嚴(yán)重的可出現(xiàn)反常的心理狀態(tài)。
兒童看電視的禁忌之十:讓孩子躺著看電視
躺著看電視易引起視覺(jué)模糊和視力下降,造成眼睛散光等疾病,還會(huì)引起失眠、神經(jīng)衰弱和腰背酸痛等不良后果。
以上就是關(guān)于兒童看電視的禁忌有哪些的總結(jié)了,家長(zhǎng)可以讓孩子做到以上事項(xiàng)在看電視。
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