小孩子晚上玩手機的危害

小孩子晚上玩手機的危害，相信有很多媽媽多少有些認識到，但大部分還都是一邊教育著孩子不能玩手機，一邊自己在玩。孩子有很強的模仿能力，他看著怎么媽媽自己玩手機，就好奇，手機里有什么好東西呢？而且現(xiàn)在有很多游戲，孩子一玩就喜歡上了，這樣晚上的時候不睡覺玩手機。孩子晚上玩手機，有很多的隱患，家長要快注意。

小孩子晚上玩手機的危害：

1.影響身體發(fā)育。都知道，孩子的長高是因為生長激素的分泌。而生長激素分泌的高峰時期，就是晚上十一點到凌晨一點鐘。不要小瞧孩子的熬夜能力，有很多已經和爸媽分開睡覺的孩子，都會熬夜到十二點之后，家長還以為孩子在乖乖的睡覺呢？

這樣就大大的影響到孩子的睡眠和生長激素的分泌，容易影響孩子身體發(fā)育長個子的。

2.睡眠不足，精神差。一般大人的睡眠時間保證在八個小時，而小孩子要保證在十個小時。孩子晚上十二點睡，一早上七點鐘就起床了，還有一些孩子上課地點遠，可能會起的更早。這樣嚴重的影響到了孩子的睡眠，第二天孩子就沒有精神。

本來孩子應該是陽光有活力的，可是長期的熬夜，會讓孩子的身體受不了，營養(yǎng)不良，氣血不足。而且有的孩子睡眠不足，還會精神煩躁，經常發(fā)脾氣，也會影響到以后孩子的性格。

3.近視。有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在孩子的近視率越來越高了，有的孩子四五歲就戴著一副眼鏡。我記得在我上學的時候，爸爸就嚴厲的叮囑我，一定要保護好眼睛，不要還沒有畢業(yè)就近視眼了。那時候接觸電子產品少，等到了高中為了家里聯(lián)系方便，買了一部手機就開始有點近視了。晚上的時候玩手機，總是一邊側睡，就造成了一只眼睛近視，另一只正常。

孩子正是長身體的時候，本身就更應該保護好眼睛，看電視的時間都不能過長，媽媽要嚴控把關，不要讓孩子看電視時間長。晚上玩手機，由于燈光不同，或者是晚上關了燈玩手機，很容易造成孩子近視。近視的人都知道，眼睛很模糊，總是看不清人的滋味有多難受。