初中孩子沉迷游戲怎么辦

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家有初中生,作為家長(zhǎng)的我們大概都面臨著一個(gè)問(wèn)題,就是孩子喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲,導(dǎo)致成績(jī)下降,身體素質(zhì)降低,眼睛近視,還易爆暴怒,那么,初中孩子沉迷游戲怎么辦?

初中孩子沉迷游戲怎么辦

1、用心陪伴孩子

陪孩子做游戲,陪孩子出門逛逛、看電影、陪他做所有他喜歡的事;與他一起共同度過(guò)歡樂(lè)時(shí)光,分享他的快樂(lè),用心來(lái)陪伴孩子。

2、幫助孩子發(fā)展更多健康的興趣愛(ài)好

孩子無(wú)聊的時(shí)候,打發(fā)時(shí)間最好的方式就是玩手機(jī)(不只是孩子,我們也一樣。)所以,帶孩子去尋找生活中的不同的樂(lè)趣。

并且享受其中:輪滑、游泳、籃球、足球、羽毛球、看電影、閱讀……戶外的各種撒野,帶孩子去到大自然里?。ㄗ⒁?,這里說(shuō)的游泳、籃球等運(yùn)動(dòng)不是各種興趣班,而是單純玩耍上獲得的快樂(lè)。)

3、幫助孩子獲得成就感,不斷積累價(jià)值感

無(wú)條件接納孩子,持之以恒地不斷發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn),并且告訴他,他身上有很優(yōu)點(diǎn),有很多值得欣賞可以為之驕傲的部分。

創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子為家庭或者他人做貢獻(xiàn),讓孩子自己解決問(wèn)題,使孩子體會(huì)到自己是有力量的,并且有能力把握生活中的變化。

4、良好的溝通和關(guān)系,讓孩子體會(huì)到歸屬感

做一個(gè)好的傾聽(tīng)者,努力成為孩子的小伙伴,跟孩子保持良好的溝通和親子關(guān)系;多參加一些同齡小伙伴的活動(dòng),讓孩子經(jīng)常能跟好朋友在一起玩,不論是在家庭還是在群體中,體會(huì)到被尊重、被接納、被需要、甚至是受歡迎的。

5、教會(huì)孩子放松和情緒釋放方式

給孩子一些放松的時(shí)間,教會(huì)孩子既不影響、傷害他人,又不傷害自己的健康的情緒釋放方式。多運(yùn)動(dòng),特別是有肢體接觸的競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)能夠釋放身體里原始的攻擊本能。

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