如何控制孩子玩手機時間

如何控制孩子玩手機時間？孩子沉迷手機，影響學習，成績會一落千丈。很多家長絞盡腦汁，到底該怎樣管理孩子的手機？養(yǎng)成良好習慣的關鍵在于正面管教，建立獎懲機制，絕大部分孩子都難以做到按規(guī)矩玩手機，這需要家長們嚴格監(jiān)督孩子執(zhí)行，并堅持到底，為孩子付出是絕對值得的。

如何控制孩子玩手機時間：

1.平常上學期間不玩，周末可以適當玩一下，這樣孩子也有盼頭，但前提是先自覺主動把所有作業(yè)按質(zhì)按量完成。同時玩要有限制，小學生不宜超過30——40分鐘，低年級的甚至不宜超過20分鐘，就要休息，讓眼睛放松，預防近視。初中以上孩子不宜超過1個小時。

一天只能玩1次，如果想要玩第2次那就要靠本周良好的表現(xiàn)來換取，絕不能讓手機、平板幾個小時、半天，甚至整天都在孩子手里。星期一到星期五原則上不能玩，不能碰手機、平板等，用來學習除外。

那孩子完成作業(yè)后的空閑時間怎么打發(fā)呢？可以去小區(qū)運動鍛煉一下，或者去附近書店看看課外書，還可以在家和家長玩玩親子游戲，增進感情。

2.千萬控制好孩子的零花錢，有些孩子可能會自己去買二手手機作為備用機悄悄玩。隨時留心孩子臥室情況，有無充電器等，有些孩子可能會在同學那里拿手機來玩，現(xiàn)在很多家里舊手機都多，家長也沒怎么在意。多跟老師聯(lián)系，了解孩子在校情況，上課是否精力充沛，如果孩子上課經(jīng)常打瞌睡那晚上肯定是有情況。

3.可以結(jié)合孩子、家庭的實際情況建立獎懲機制

獎：鬧鈴響自主起床、起床只需家長叫一次、做事不拖拉、放學盡早回家、放學一回家主動自覺做作業(yè)、作業(yè)完成好、表現(xiàn)好、被老師表揚、考試好或有進步等等好的表現(xiàn)可得到贊，當贊達到一定數(shù)量可以滿足孩子的一些要求。

懲：起床拖拉、做事拖拉太慢、回家晚、回家不做作業(yè)或看書、作業(yè)做太差、考試下降嚴重等不好不積極的表現(xiàn)就懲罰，懲罰可以是減少一個贊，或練字一篇，或做點力所能及的家務或看書15分鐘等等。