46天流產(chǎn)后要注意吃什么健康

　　流產(chǎn)的后果是大家都不愿看到的，避免流產(chǎn)后的二次傷害，女性流產(chǎn)后必須充分休息、保證營養(yǎng)充足，術(shù)后定期復(fù)查，現(xiàn)在絕大部分的女性朋友都會認(rèn)真做到這一點的，那么46天流產(chǎn)后需要注意哪些事情呢?

　　1 .手術(shù)流產(chǎn)后，你必須臥床兩周，而且不得從事過多的體力勞動。

　　2 .流產(chǎn)后多吃營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶和豆類，以增加營養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)。

　　3 .禁止夫妻生活。墮胎手術(shù)后，丈夫和妻子不應(yīng)該被允許活30天以避免感染。

　　4 .流產(chǎn)手術(shù)后會有分泌物流出，應(yīng)每天用溫水清洗，保持清潔以免感染。

　　5 .墮胎手術(shù)后，應(yīng)注意兩周內(nèi)不要洗澡或出血，以免感染。如果你想洗澡，你可以洗澡。

　　6 .墮胎手術(shù)后身體恢復(fù)后，注意避孕措施，因為墮胎后月經(jīng)不穩(wěn)定，如果不預(yù)防，你可能會再次懷孕。

　　流產(chǎn)后吃什么好

　　流產(chǎn)后吃什么好?流產(chǎn)后飲食上注意營養(yǎng)的補充?？啥喑孕╇u肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，術(shù)后，由于身體較虛弱，出汗較多，應(yīng)注意水分及維生素的補充，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。

　　流產(chǎn)后食療方

　　1、雞蛋紅棗湯

　　材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。

　　做法：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋，水再沸后加紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

　　功效：具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

　　2、乳鴿枸杞湯

　　材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。

　　做法：將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。

　　功效：具有益氣、補血、理虛的作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

　　46天流產(chǎn)后要注意什么，通過在流產(chǎn)視頻上面學(xué)習(xí)到了不少的知識，知道了女性流產(chǎn)帶來的危害很多，女性朋友們一點要照顧好自己的身體，不能太過的放縱自己，相信自己的另一半也會有覺醒，好好對待自己的愛人。