夏天寶寶該如何進(jìn)行防曬？寶寶曬傷該怎么進(jìn)行處理

嬰兒在夏天應(yīng)該如何防曬霜？嬰兒的天性是玩耍，所以他喜歡在夏天在戶外跑步。母親應(yīng)該為孩子做好防曬霜，以避免曬傷。但是，如果嬰兒被曬傷了怎么辦？

夏季嬰兒防曬方法

夏季外出活動(dòng)應(yīng)在上午10點(diǎn)前和下午4點(diǎn)后選擇

盡量避免讓嬰兒在上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之前外出。此時(shí)，紫外線最強(qiáng)，嬰兒的皮膚尚未完全發(fā)育，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受性差。此外，嬰兒的皮膚黑色素產(chǎn)生較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以你應(yīng)該選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后進(jìn)行戶外活動(dòng)。

每天曬太陽(yáng)2~3次，每次10分鐘就能滿足維生素的需求D的需要

維生素可以通過(guò)適當(dāng)?shù)年?yáng)光獲得D，但對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，每天曬太陽(yáng)的時(shí)間不應(yīng)該太長(zhǎng)。在夏季選擇合適的時(shí)間段，每天曬2~3次，每次大約10分鐘，你可以達(dá)到一天的維生素D需求量不會(huì)損害嬰兒的嫩膚。此外，嬰兒可以通過(guò)食物攝入足夠的維生素D，取代夏季強(qiáng)烈的陽(yáng)光。

外出時(shí)，應(yīng)涂抹嬰兒專用防曬霜

嬰兒專用防曬產(chǎn)品，專為皮膚特點(diǎn)設(shè)計(jì)，能有效防止紫外線曬傷，曬黑皮膚。一般來(lái)說(shuō)，防曬系數(shù)為15。因?yàn)榉罆袼膬r(jià)值越高，皮膚的負(fù)擔(dān)就越重。物理或無(wú)刺激性的高質(zhì)量嬰兒防曬產(chǎn)品是最好的選擇。

不要使用成人防曬產(chǎn)品

成人皮膚類型與嬰兒非常不同，許多成人防曬霜含有有機(jī)化學(xué)防曬霜，容易引起皮膚過(guò)敏。

準(zhǔn)備好防曬用品

出門(mén)時(shí)，除了涂防曬霜外，還要給寶寶戴寬邊淺色遮陽(yáng)帽，用太陽(yáng)鏡或雨傘。這種防曬方法可以直接有效地減少陽(yáng)光對(duì)寶寶皮膚的傷害，不會(huì)增加寶寶皮膚的負(fù)擔(dān)。

選擇合適的外出服裝

外出活動(dòng)的衣服要輕薄，吸汗，透氣性好。棉、麻、紗布等質(zhì)地的衣服吸汗，透氣性好，輕盈舒適，活動(dòng)方便。此外，穿長(zhǎng)衣服可以更多地遮擋陽(yáng)光，有效防止皮膚曬傷。

游泳需要專用的泳衣、泳具

帶寶寶游泳時(shí)穿合適的泳衣，可以遮擋大部分身體，起到防曬作用。同時(shí)，泳衣還可以防止水中的一些不潔物質(zhì)進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，引起感染或其他疾病。還需要護(hù)目鏡，因?yàn)檠劬σ残枰罆袼Ｓ斡緯r(shí)最好選擇防曬系數(shù)SpF30及以上防水防曬產(chǎn)品。

使用防曬品時(shí)，要在干爽的皮膚上使用

如果用在濕潤(rùn)或出汗的皮膚上，防曬霜會(huì)很快脫落或失效，不能起到有效的防曬作用。

陰天外出時(shí)也要使用防曬產(chǎn)品

陰天，紫外線的強(qiáng)度不會(huì)減弱很多，對(duì)寶寶的皮膚傷害還是很大的。

選擇遮擋或陰涼的地方做活動(dòng)

在室外應(yīng)給寶寶選擇有樹(shù)陰或遮擋的陰涼處活動(dòng)。每次1小時(shí)左右即可。這樣并不妨礙寶寶身體對(duì)紫外線的吸收，同時(shí)還不會(huì)曬傷皮膚。

及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，也是夏季皮膚的有效保護(hù)。

如果不小心，寶寶還是被曬傷了，怎么辦？

夏天寶寶曬傷怎么辦？

曬傷后，應(yīng)及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生，告訴醫(yī)生寶寶曬太陽(yáng)的過(guò)程和時(shí)間，讓醫(yī)生多了解情況，做出診斷。去看醫(yī)生前，緊急治療時(shí)可以用抗過(guò)敏藥水涂抹，不要亂用其他藥膏。

曬傷后，皮膚可能會(huì)出汗過(guò)多，缺水。此時(shí)使用植物油沒(méi)有幫助，但可能會(huì)對(duì)色素斑的形成造成損害。

現(xiàn)在是三伏天，媽媽迅速行動(dòng)起來(lái)給寶寶防曬吧。

曬太陽(yáng)只能對(duì)鈣、維生素D吸收于吸收微量元素鋅、銅、鐵等。媽媽不應(yīng)該認(rèn)為曬太陽(yáng)是萬(wàn)能的，而應(yīng)該經(jīng)常帶寶寶出去曬太陽(yáng)。