小兒消化不良吃什么比較好 小兒消化不良的食療方法都有哪些

1、焦米湯 先將米粉或奶餅粉炒至焦黃，加糖，加水煮至稀糊狀。當(dāng)米粉在水中加熱時，它會變成糊狀，容易消化。此外，大米在油炸過程中表面部分炭化，具有吸附和止瀉作用。

2、胡蘿卜汁 將胡蘿卜洗凈、切碎、煮沸，擠壓饅頭和紗布，去除纖維，加水和糖將擠出的泥漿變成胡蘿卜汁。胡蘿卜汁是一種堿性食物，含有果膠，能促進(jìn)糞便形成，吸收細(xì)菌和毒素。

三、蘋果泥 取新鮮蘋果，用金屬勺輕輕刮。蘋果纖維細(xì)，對腸道刺激小，堿性強(qiáng)，含有果膠和單寧酸，具有吸附和收斂作用。

4、脫脂牛奶 煮沸后冷卻新鮮牛奶。當(dāng)液體表面出現(xiàn)一層牛奶皮時，可以用小勺子去除，然后煮沸冷卻，去除牛奶皮，反復(fù)去除三次牛奶皮，即完全脫脂牛奶，可用于脂肪消化不良的兒童。半脫脂牛奶是由去除一次牛奶皮制成的。

5、酸奶 煮新鮮牛奶。冷卻后，在每100毫升牛奶中加入10%乳酸3-5毫升，或加入6毫升新鮮橙汁或2毫升檸檬汁，或加入4-6毫升醋，邊滴邊攪拌。當(dāng)乳液形成均勻細(xì)小的顆粒時，即酸奶。酸奶易于消化，能刺激胃腸道消化酶的分泌，具有殺菌作用。適用于經(jīng)常消化不良的嬰兒。

六、淡茶水 取紅茶少許用開水沖泡，每日4次，因茶內(nèi)含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性胃腸炎有療效。

7、蘋果 蘋果既能止瀉又能排便。單寧酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，果膠能吸收毒素。對于簡單的輕度腹瀉，單獨(dú)吃蘋果可以止瀉。蘋果含有纖維素，能刺激腸道蠕動，加速排便，因此具有排便作用。

西紅柿 富含蘋果酸、檸檬酸、甲酸等有機(jī)酸，能保護(hù)維生素C，使其在加工和烹飪過程中不受損害，提高維生素的利用率。番茄還含有一種特殊的成分，有助于消化和利尿，幫助胃液消化脂肪。番茄還能抑制細(xì)菌和真菌的生長，治療口角炎。