寶寶總是睡不好的原因是什么？育兒專(zhuān)家分析三個(gè)寶寶睡眠差的原因

一般來(lái)說(shuō)，嬰兒的睡眠很好，當(dāng)他吃飽喝足時(shí)，他會(huì)感到疲倦，很快就會(huì)睡著。一歲以下的嬰兒每天至少要睡12個(gè)小時(shí)。然而，有些嬰兒很難入睡。他們的母親把他抱在懷里很長(zhǎng)時(shí)間都睡不著。原因是什么？育兒專(zhuān)家們解釋了這些問(wèn)題。讓我們看看。

一、身體不適

當(dāng)寶寶翻來(lái)覆去睡不著的時(shí)候，部分都覺(jué)得不舒服。因?yàn)閶雰旱拿庖吡艿?，可能?jīng)常會(huì)有一些小疾病找到他。比如流感，寶寶感冒后會(huì)喉嚨痛，流鼻涕，也會(huì)對(duì)他的睡眠產(chǎn)生很大影響?；蛘邔殞氿I了想吃東西，尿褲子，房間太熱等等，讓他感到不舒服，也會(huì)讓寶寶難以入睡。因此，當(dāng)嬰兒睡不著時(shí)，父母應(yīng)該找出原因來(lái)觀察嬰兒的不適。

二、夜驚現(xiàn)象

許多嬰兒都有過(guò)這樣的情況，睡著后突然醒來(lái)，大聲哭泣。爸爸媽媽抱著他，哄他似乎沒(méi)有反應(yīng)，精神恍惚是的。這些都是正常的。爸爸媽媽只需要擁抱他，輕輕撫摸他，一會(huì)兒就能睡著。但是，如果寶寶夜驚的頻率太高，就要引起家長(zhǎng)的注意。嬰兒夜驚可能與癲癇在這種情況下，父母應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，不要拖延。

三、失眠

父母總是擔(dān)心寶寶睡不好。所以。這三個(gè)原因和你寶寶的情況對(duì)齊嗎？寶寶睡眠不好的時(shí)候，父母首先要做的就是判斷原因，然后對(duì)癥下藥。

事實(shí)上，孩子和成年人一樣，有時(shí)會(huì)失眠，把他放在床上，他會(huì)移動(dòng)小手，踢小腿，只是拒絕睡覺(jué)。這可能是由于嬰兒白天睡得太久，或者白天太興奮了。這是一種正常的現(xiàn)象，父母不應(yīng)該太擔(dān)心。