月經(jīng)量少能懷孕嗎？月經(jīng)量少有哪些飲食禁忌

今天小編就月經(jīng)量少能不能懷孕，以及月經(jīng)量少，女性應(yīng)該有哪些東西應(yīng)該多吃，哪些東西應(yīng)該少吃做一些相關(guān)的介紹

不論對(duì)于備孕女性，還是對(duì)于其它女性而言，月經(jīng)量的多與少其實(shí)都是很重要，一旦女性月經(jīng)量過多，亦或是過少，在一定程度上都顯示著女性可能存在著某些身體疾病。所以有很多的備孕女性就會(huì)害怕自己月經(jīng)量少而影響受孕，亦或是會(huì)導(dǎo)致不孕的結(jié)果。

對(duì)于月經(jīng)量少是否能懷孕，應(yīng)該是要具體情況具體分析的:

1、雌激素分泌量低

如果是由于雌激素分泌量低而導(dǎo)致備孕女性出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況的話，大都對(duì)于受孕是很不友好的一件事情。畢竟月經(jīng)量少最直接的原因在于子宮內(nèi)膜厚度變薄，而子宮內(nèi)膜厚度變薄又是由于雌激素分泌量較少引起的。

但要排除女性初次來潮的情況，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候女性雌激素分泌尚未穩(wěn)定，這種情況是不會(huì)影響受孕的。但是對(duì)于其它女性，就需要提高警惕了!

2、卵巢功能無異常

對(duì)于月經(jīng)量少，但不存在卵巢功能異常的備孕女性而言，是不需要太過擔(dān)心受孕問題的。這個(gè)時(shí)候備孕女性只要確定月經(jīng)量處于二十到八十毫升之間，就不必太過擔(dān)心，輕松備孕再說。

3、其它疾病誘發(fā)

其他疾病誘發(fā)的月經(jīng)量少的疾病包括有營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、精神焦慮等，這些都是會(huì)誘發(fā)月經(jīng)量少。這種情況只需要做好情緒調(diào)節(jié)、飲食調(diào)理即可，不必太過擔(dān)心受孕問題。但若是備孕女性存在子宮發(fā)育不完善、腫瘤等問題，其受孕幾率就會(huì)明顯低于其他正常女性。雖然月經(jīng)量少，對(duì)于女性受孕成功與否以及成功幾率存在一定的影響，但是備孕女性也不必太過擔(dān)心。

月經(jīng)量少的飲食宜忌

1、適宜吃的東西

對(duì)于適宜吃的東西在正餐上可以選擇玉米、小麥等食物，當(dāng)然也可以多吃一些食豆制品;肉類上以牛羊肉、雞肉為宜;蔬菜上，應(yīng)該多吃菌類、小白菜、卷心菜、芹菜等;至于水果方面，以李子、石榴、蜜桔等溫性、平性水果為主。

2、忌吃的東西

包括有刺激性食物，如辣椒、姜、酒等;寒涼類食物有蚌肉、萵筍、西瓜等;油膩食物有炸雞、燒烤等。此外，女性在日常生活生活中也需要注意保持飲食清淡，多吃一些營(yíng)養(yǎng)食物，多補(bǔ)充vc，多喝水。

當(dāng)然貼心的小編還未大家準(zhǔn)備了兩道食膳。

1、烏雞湯

食材包括烏骨雞、黃芪、茯苓等。

做法主要是將烏骨雞清理好了之后，將藥材放入雞的肚子里面，然后用線縫上，最后放入砂鍋內(nèi)煮熟即可。

一般此湯以經(jīng)前食用為宜。

做法主要是將羊肉煮熟后放入冷水中洗掉血沫，然后再把羊肉、姜片進(jìn)行翻炒，最后放入其它食材并燉煮一個(gè)半小時(shí)即可。

食材包括羊腿肉、枸杞等

2、枸杞燉羊肉