小孩多夢(mèng)吃什么調(diào)理

一般情況下，小孩多夢(mèng)可能是生理現(xiàn)象、缺鈣、維生素缺乏等因素導(dǎo)致的，可以吃新鮮的蔬菜水果、富含鈣質(zhì)的食物、合適的藥物進(jìn)行調(diào)理。具體分析如下：

1.生理現(xiàn)象：小孩白天過于興奮，或者是受到驚嚇，可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮、缺乏安全感，就會(huì)出現(xiàn)做很多夢(mèng)的情況。夢(mèng)境是現(xiàn)實(shí)生活的投影，屬于正常生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。平時(shí)要讓小孩勞逸結(jié)合。

2.缺鈣：可能是營(yíng)養(yǎng)不良、挑食導(dǎo)致的，可引起失眠多夢(mèng)、心悸、精神倦怠等癥狀。小孩可以適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋、牛肉等富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣顆粒、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。

3.維生素缺乏：一般與飲食不均衡、很少曬太陽有關(guān)，可引起皮膚干燥、煩躁、總是做夢(mèng)等癥狀。小孩平時(shí)需要多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橘子等，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素C咀嚼片、維生素D滴劑等藥物進(jìn)行治療。

除以上常見原因外，還可能是其他原因?qū)е碌?，如甲狀腺功能亢進(jìn)癥，需要及時(shí)就醫(yī)來明確診斷。