孩子午睡難入睡的原因是什么
孩子午睡難入睡很可能是因?yàn)橥砩先胨瘯r間過長、過度興奮、活動量不足,鈣和維生素D缺乏等多種原因所造成的,具體分析情況如下:
1.晚上入睡時間過長
如果在晚上的時候睡覺時間過長,很可能會導(dǎo)致出現(xiàn)午睡的時候入睡困難,而且睡眠的時間也會出現(xiàn)相應(yīng)的縮短。

2.過度興奮
如果在睡覺之前玩的特別的興奮,比如看了一些刺激性的動畫片或者是電子游戲,也可能會出現(xiàn)入睡困難或者是睡覺不踏實(shí)。
3.活動量不足
如果長時間讓孩子待在安靜的環(huán)境當(dāng)中,也會出現(xiàn)睡覺時間過長,還會出現(xiàn)入睡困難。
4.鈣和維生素D缺乏
如果體內(nèi)出現(xiàn)了維生素D或者是鈣物質(zhì)缺乏,很可能會出現(xiàn)神經(jīng)興奮性增高,也會出現(xiàn)入睡比較困難的情況。
如果還伴隨著其他不適癥狀,需要及時到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和調(diào)整。
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