孩子睡前興奮夜里啼哭是怎么回事？怎么辦

孩子睡前興奮夜里啼哭主要和缺乏微量元素、大腦皮質(zhì)興奮、環(huán)境不適有關(guān)，可通過補(bǔ)充微量元素或家庭護(hù)理的方式進(jìn)行改善，具體分析如下：

1.缺乏微量元素

當(dāng)孩子身體里面缺乏維生素D和鈣的時(shí)候，就有可能會(huì)造成大腦皮質(zhì)出現(xiàn)興奮性增高的問題，孩子一到睡覺的時(shí)候就會(huì)哭鬧，同時(shí)會(huì)伴隨著有睡眠不安和頻繁夜醒的癥狀，可以讓孩子多曬曬太陽，同時(shí)要補(bǔ)充維生素D和鈣，夜晚哭鬧的癥狀即可得到改善。

2.大腦皮質(zhì)興奮

孩子入睡前如果玩得比較興奮，在睡覺的時(shí)候大腦皮質(zhì)會(huì)處于亢奮的狀態(tài)下，一到睡覺時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出哭鬧的癥狀，所以在孩子入睡前不能讓孩子玩的太興奮。

3.環(huán)境不適

入睡的環(huán)境如果異常，比如室內(nèi)溫度過高或者過低，光線比較亮，環(huán)境比較嘈雜，就會(huì)影響到孩子的睡眠問題，有可能會(huì)造成孩子一到睡覺的時(shí)候就出現(xiàn)哭鬧的情況，需要改良孩子的居住環(huán)境。