孩子粗心、專注力不夠怎么辦

孩子粗心專注力不夠一般可以通過多鼓勵孩子、鍛煉注意力、環(huán)境調(diào)整、理解能力訓(xùn)練、心理治療等方法改善，結(jié)合自身情況做出調(diào)整。

1、多鼓勵孩子：需要多鼓勵孩子，讓孩子多進(jìn)行人際交往或者是運(yùn)動，能夠達(dá)到增強(qiáng)自信心的效果，改善粗心和注意力不夠。

2、鍛煉注意力：需要多鍛煉孩子的注意力，可以通過安靜的坐下來讀書、拼圖、玩積木等方法來改善，能夠鍛煉注意力。

3、環(huán)境調(diào)整：一定要注意周圍的環(huán)境，盡量保證周圍環(huán)境的安靜，尤其是孩子正在專注的做某一件事情或者是學(xué)習(xí)的時候。

4、理解能力訓(xùn)練：主要是讓孩子多交流和溝通，這樣能夠提高孩子的理解能力，對專注力不夠的情況也能夠起到改善的作用。

5、心理治療：如果孩子這些癥狀比較嚴(yán)重，而且出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀，需要由專業(yè)的醫(yī)生做心理指導(dǎo)，改善心理狀態(tài)。

家長需要及時帶孩子到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，然后再對癥治療，平時還需要多注意休息，飲食要清淡。