飲食清淡為什么膽固醇高

飲食清淡膽固醇高可能是遺傳、飲食量過(guò)多、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少、營(yíng)養(yǎng)不均衡、肝功能下降等因素所導(dǎo)致，還需要根據(jù)個(gè)人情況及時(shí)調(diào)理。

1、遺傳：父母一方或雙方出現(xiàn)該疾病之后，可能會(huì)遺傳給孩子，導(dǎo)致孩子也出現(xiàn)病變?？勺襻t(yī)囑服用辛伐他汀片、阿托伐他汀片等藥物進(jìn)行治療。

2、飲食量過(guò)多：飲食雖然比較清淡，但是在過(guò)量攝入主食的情況下，也可能導(dǎo)致體內(nèi)的碳水化合物量增多，糖分?jǐn)z入量比較多，引起體內(nèi)脂肪堆積和血脂濃度升高，需要控制好飲食的攝入量，避免癥狀加重。

3、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少：對(duì)于沒(méi)有及時(shí)參與體育鍛煉的情況下，也可能導(dǎo)致體內(nèi)的熱量不能被人體完全消耗，引起膽固醇升高，需要積極參與體育鍛煉。

4、營(yíng)養(yǎng)不均衡：體內(nèi)蛋白質(zhì)在缺乏之后，可能會(huì)造成身體中的酶和激素合成受阻，影響到脂肪的分解和代謝，常引起膽固醇偏高的情況，需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡全面，才能達(dá)到改善效果。

5、肝功能下降：肝臟中的蛋白質(zhì)載體合成量不足之后，也可能會(huì)影響到脂肪的存儲(chǔ)和利用，使體內(nèi)的甘油三酯和膽固醇升高，可遵醫(yī)囑服用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物治療。

建議前往醫(yī)院明確具體原因之后再對(duì)癥治療，不要盲目治療。