飲食清淡為什么膽固醇高
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飲食清淡膽固醇高可能是遺傳、飲食量過(guò)多、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少、營(yíng)養(yǎng)不均衡、肝功能下降等因素所導(dǎo)致,還需要根據(jù)個(gè)人情況及時(shí)調(diào)理。
1、遺傳:父母一方或雙方出現(xiàn)該疾病之后,可能會(huì)遺傳給孩子,導(dǎo)致孩子也出現(xiàn)病變??勺襻t(yī)囑服用辛伐他汀片、阿托伐他汀片等藥物進(jìn)行治療。

2、飲食量過(guò)多:飲食雖然比較清淡,但是在過(guò)量攝入主食的情況下,也可能導(dǎo)致體內(nèi)的碳水化合物量增多,糖分?jǐn)z入量比較多,引起體內(nèi)脂肪堆積和血脂濃度升高,需要控制好飲食的攝入量,避免癥狀加重。
3、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少:對(duì)于沒(méi)有及時(shí)參與體育鍛煉的情況下,也可能導(dǎo)致體內(nèi)的熱量不能被人體完全消耗,引起膽固醇升高,需要積極參與體育鍛煉。
4、營(yíng)養(yǎng)不均衡:體內(nèi)蛋白質(zhì)在缺乏之后,可能會(huì)造成身體中的酶和激素合成受阻,影響到脂肪的分解和代謝,常引起膽固醇偏高的情況,需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡全面,才能達(dá)到改善效果。

5、肝功能下降:肝臟中的蛋白質(zhì)載體合成量不足之后,也可能會(huì)影響到脂肪的存儲(chǔ)和利用,使體內(nèi)的甘油三酯和膽固醇升高,可遵醫(yī)囑服用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物治療。
建議前往醫(yī)院明確具體原因之后再對(duì)癥治療,不要盲目治療。
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