滿足孩子的“小心思”補鈣其實很簡單

眾所周知，鈣在孩子的整個生長過程中起著舉足輕重的作用，孩子的骨骼與牙齒發(fā)育都需要依靠它來完成。隨著孩子一天天地長大，您會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)任由家長喂食補鈣食品或補充品的他們，開始不再配合，將一些富含鈣質(zhì)的食品及補鈣產(chǎn)品棄之不理?

孩子不愛吃，強迫ta吃真的好嗎?

當孩子3歲以后，他們的味覺及感知發(fā)育已經(jīng)較嬰兒期成熟許多，他們開始慢慢有了自己的“小心思“。對食物的追求，漸漸偏好于那些味道好、口味佳和造型有趣的食物。而寡淡無味的豆腐、腥味濃重的蝦皮或是造型單一像藥片一樣的鈣片，雖然這些食品或補品中富含鈣質(zhì)，但是對于這個年齡段的孩子來說，可以說是毫無吸引力。

如果此時家長強行逼迫孩子吃下他們不愿吃的補鈣食物或產(chǎn)品，或多或少會傷害了彼此的親子感情;如果此時家長任由孩子依據(jù)個人喜好拒食這些食品或產(chǎn)品，又會對孩子的健康成長產(chǎn)生不利。那么，有沒有兩全其美的方法，讓孩子快樂地補鈣?

其實這并不難，家長只需要多花心思，在對食物的制作上進行花樣的翻新，并配以有創(chuàng)意的造型或是顏色鮮艷的配菜，改變食物的造型或增加食物的口感，一定能讓一些被孩子所厭惡的補鈣食品重新獲得孩子的寵愛。

怎樣讓孩子快樂補鈣?

而對于補鈣產(chǎn)品的選擇上，家長則可以避開造型單一、口感乏味、酷似藥片或是沖劑的補鈣產(chǎn)品，挑選一些卡通造型、水果口味的鈣片，讓孩子擯棄對補鈣產(chǎn)品類似藥品的偏見，更加吸引孩子的眼球。特別提醒家長注意的是：在挑選口味好造型好的鈣片時，不可忽略鈣片成分中是否添加糖。糖對孩子的危害不言而喻，吃多了有齲齒、發(fā)胖的危險。所以應該選無糖配方的鈣片。當然，鈣片單單具有可愛造型和美味口感這兩個特點是遠遠不夠的，鈣片的質(zhì)量還需得到保證，家長們一定要選擇具有OTC標識的補鈣產(chǎn)品，這樣的產(chǎn)品經(jīng)過國家高要求的質(zhì)量檢驗，能夠確保產(chǎn)品的食用安全，讓孩子快樂補鈣的同時，有著更好的安全保障。

孩子在成長的過程之中，總會有這樣那樣的叛逆時期，對于補鈣亦是如此。家長們也不必過分焦急，迎合孩子們的喜好，尋找他們的興趣點，制作精美創(chuàng)意的補鈣食物，選擇造型口味獨特的補鈣產(chǎn)品，相信孩子們會欣然接受，享受補鈣的快樂!眾所周知，鈣在孩子的整個生長過程中起著舉足輕重的作用，孩子的骨骼與牙齒發(fā)育都需要依靠它來完成。隨著孩子一天天地長大，您會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)任由家長喂食補鈣食品或補充品的他們，開始不再配合，將一些富含鈣質(zhì)的食品及補鈣產(chǎn)品棄之不理?

孩子不愛吃，強迫ta吃真的好嗎?

當孩子3歲以后，他們的味覺及感知發(fā)育已經(jīng)較嬰兒期成熟許多，他們開始慢慢有了自己的“小心思“。對食物的追求，漸漸偏好于那些味道好、口味佳和造型有趣的食物。而寡淡無味的豆腐、腥味濃重的蝦皮或是造型單一像藥片一樣的鈣片，雖然這些食品或補品中富含鈣質(zhì)，但是對于這個年齡段的孩子來說，可以說是毫無吸引力。

如果此時家長強行逼迫孩子吃下他們不愿吃的補鈣食物或產(chǎn)品，或多或少會傷害了彼此的親子感情;如果此時家長任由孩子依據(jù)個人喜好拒食這些食品或產(chǎn)品，又會對孩子的健康成長產(chǎn)生不利。那么，有沒有兩全其美的方法，讓孩子快樂地補鈣?

其實這并不難，家長只需要多花心思，在對食物的制作上進行花樣的翻新，并配以有創(chuàng)意的造型或是顏色鮮艷的配菜，改變食物的造型或增加食物的口感，一定能讓一些被孩子所厭惡的補鈣食品重新獲得孩子的寵愛。

怎樣讓孩子快樂補鈣?

而對于補鈣產(chǎn)品的選擇上，家長則可以避開造型單一、口感乏味、酷似藥片或是沖劑的補鈣產(chǎn)品，挑選一些卡通造型、水果口味的鈣片，讓孩子擯棄對補鈣產(chǎn)品類似藥品的偏見，更加吸引孩子的眼球。特別提醒家長注意的是：在挑選口味好造型好的鈣片時，不可忽略鈣片成分中是否添加糖。糖對孩子的危害不言而喻，吃多了有齲齒、發(fā)胖的危險。所以應該選無糖配方的鈣片。當然，鈣片單單具有可愛造型和美味口感這兩個特點是遠遠不夠的，鈣片的質(zhì)量還需得到保證，家長們一定要選擇具有OTC標識的補鈣產(chǎn)品，這樣的產(chǎn)品經(jīng)過國家高要求的質(zhì)量檢驗，能夠確保產(chǎn)品的食用安全，讓孩子快樂補鈣的同時，有著更好的安全保障。

孩子在成長的過程之中，總會有這樣那樣的叛逆時期，對于補鈣亦是如此。家長們也不必過分焦急，迎合孩子們的喜好，尋找他們的興趣點，制作精美創(chuàng)意的補鈣食物，選擇造型口味獨特的補鈣產(chǎn)品，相信孩子們會欣然接受，享受補鈣的快樂!