孩子睡覺磨牙是缺鈣嗎
睡覺磨牙在小孩中可能并不少見,當(dāng)孩子出現(xiàn)睡覺磨牙的情況,媽媽們最先想到的就是缺鈣,確實(shí),睡覺磨牙可能跟缺鈣有一定的關(guān)系,但是是不是就一定是因?yàn)槿扁}引起的呢?這里跟大家一起來了解下,孩子睡覺磨牙是缺鈣嗎?
所謂磨牙是指睡眠時有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習(xí)慣者,隨時間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,長期下去并不好。有些孩子有挑食的習(xí)慣,特別是不愛吃蔬菜,形成營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來回磨動。

孩子睡覺磨牙
孩子睡覺磨牙是缺鈣嗎?磨牙和缺鈣不是固定的關(guān)系,比較多的人特別是兒童造成夜磨牙是有腸道寄生蟲,腸道寄生蟲的活動和分泌的毒素,刺激大腦皮層發(fā)生咀嚼肌痙攣收縮而造成夜磨牙。嚴(yán)重的夜磨牙是上下牙齒干磨,會加快牙齒的磨耗,造成牙周組織損傷,咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂,所以應(yīng)該積極預(yù)防和治療。

還有,由于吃的太飽,積食、消化不良,胃腸道內(nèi)的細(xì)菌所分泌的毒素吸收后刺激大腦皮層,使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡,造成夜磨牙。或者咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼,以及牙齒咬合關(guān)系不好,發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂,也會引起夜間磨牙。而且,牙齒排列不整齊的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠時,咀嚼肌常常會無意識地收縮,引起磨牙。

孩子睡覺磨牙并不是一定就是缺鈣。平時要注意調(diào)節(jié)好飲食,讓孩子吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食物,晚飯不要吃得過飽。家長要注意使其精神放松,尤其在睡覺前1-2小時,不要做一些緊張激烈的活動。如果孩子需要補(bǔ)鈣的話,可以吃點(diǎn)碳酸鈣,品種比較多,含鈣量也比較高,最好選擇含維生素D的鈣劑。
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