剖腹產(chǎn)要做多久的月子?

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不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn),產(chǎn)后都需要坐月子,每個產(chǎn)后女性的身體條件不一樣,如果身體恢復(fù)比較快的話,坐月子的時間可以短一些,如果身體恢復(fù)不好,比如長時間出現(xiàn)惡露,還有身體也很虛弱的話,那就要延長坐月子的時間,相比之下,剖腹產(chǎn)的傷害要比順產(chǎn)更大一些,那么剖腹產(chǎn)后要坐多長時間的月子呢?

剖腹產(chǎn)要做多久的月子?

剖腹產(chǎn)要做多久的月子?

都知道剖腹產(chǎn)不如順產(chǎn)傷身體,剖腹產(chǎn)坐月子一般要多久?剖腹產(chǎn)坐月子后可以減肥嗎?如果是母乳喂養(yǎng),建議媽媽們不要減肥,為了孩子犧牲一下,剖腹產(chǎn)后多久能恢復(fù)?一起來了解一下。

一、剖腹產(chǎn)坐月子一般要多久?

不管是剖還是順,科學(xué)中提倡恢復(fù)體形最佳期是產(chǎn)后六個月內(nèi),但這一點對生活中的似乎有點難!其實剖腹產(chǎn)后身材是慢慢會恢復(fù)的,如果在哺乳期間,為了寶寶的口糧,建議媽媽不要進(jìn)行減肥。只要斷了奶,體形就會恢復(fù)得很快。

二、教如何選擇產(chǎn)后減肥方法

剖腹產(chǎn)要做多久的月子?

1、如果在懷孕和哺乳期胃口特別好,易餓而且食量大,那么應(yīng)該屬于胃成型產(chǎn)后肥胖,這種肥胖現(xiàn)象是進(jìn)補(bǔ)過度所造成的,體內(nèi)營養(yǎng)的吸收和代謝無法成正比,這樣的情況下,加速體內(nèi)的新陳代謝,控制進(jìn)食量。

2、如果在懷孕及哺乳期食欲一般,但產(chǎn)后代謝能力差,常有便秘,腹瀉情況出現(xiàn),那么一定是脾虛而造成的肥胖,這也說明身體處于一種亞健康的狀態(tài),盡快的恢復(fù)自己的代謝能力,是減重的當(dāng)務(wù)之急。

3、如果是一位高齡媽媽,減不下的脂肪是肝、腎兩虛所造成的,這由于正常個體生理功能的退化,影響脂肪代謝速度;體內(nèi)的廢物、廢水、廢氣無法及時分解出體外,造成肥胖,高齡媽媽想減肥可不能操之過急哦,也不用感慨歲月的無情,趕緊凈化體內(nèi)環(huán)境,當(dāng)體內(nèi)的多余脂肪和廢物被排除后,會發(fā)現(xiàn)不僅瘦了,還變年輕了。

剖腹產(chǎn)要做多久的月子?

4、如果綜合了胃口大且有便秘、腹瀉的情況,就是屬于混合型的產(chǎn)后肥胖,這樣只進(jìn)不出的營養(yǎng)吸收方式,不僅會讓體型越來越臃腫,身體狀況也會每況愈下,控制進(jìn)食量,腸胃恢復(fù)正常蠕動與吸收,及時排除多余廢物。

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