新生兒開燈睡覺一個月

寶寶在剛出生的時(shí)候，需要注意的事項(xiàng)有很多，首先就是睡覺的問題，我們知道寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候，周圍是一片漆黑，誕生之后的寶寶需要逐漸適應(yīng)我們的這個世界。有些家長讓新生兒開燈睡覺一個月，這樣的危害是非常大的，我們需要由一定的了解。下面咱們就來看看吧。

寶寶睡覺開燈有什么危害呢?

1，影響智力。孩子在睡覺的時(shí)候也是智力發(fā)育的重要時(shí)候，但是這個時(shí)候開著燈就會有可能影響到寶寶的智力發(fā)育，所以為了讓寶寶擁有健康的頭腦建議大家在寶寶睡覺的時(shí)候還是應(yīng)該把燈關(guān)閉。

2，影響寶寶的發(fā)育。對于寶寶而言在夜間的時(shí)候是身體發(fā)育最重要的時(shí)候，最主要的原因是夜間是褪黑素最活躍的時(shí)候，如果這個時(shí)候開燈睡覺就會導(dǎo)致身體默認(rèn)為在白天，繼而影響到褪黑素的分泌，影響到寶寶的發(fā)育。

3，導(dǎo)致寶寶的視力出現(xiàn)異常。新生兒的眼睛一般都是比較脆弱的，所以大家在生活中最好可以了解清楚有關(guān)于寶寶視力的知識，不要讓睡覺的時(shí)候開燈影響到寶寶的眼睛發(fā)育。

4，無法深度睡眠。睡眠對于每一個人而言都是十分重要的，而睡眠一般可以分為深度睡眠和淺層睡眠，如果不能進(jìn)入深度睡眠就會因此導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。

怎樣讓新生兒睡好覺

1、換上干爽的紙尿褲

在寶寶入睡之前，盡量給他換上干凈的、水性強(qiáng)的紙尿褲。要知道，哪個寶寶會在濕熱的紙尿褲里能睡個好覺呢?

同時(shí)，保持房間里的空氣流通，寶寶基本就能進(jìn)入香甜的睡眠了。

2、拉上窗簾

寶寶的生物鐘受光照影響比較大，天亮了就容易醒來，所以夏天常常會起得早。換了遮光布真的就好很多。白天睡覺最好拉上遮光窗簾，既能幫助擋住室外的熱氣，又能使房間內(nèi)的光線變暗。如果居住的環(huán)境比較嘈雜，在清晨關(guān)上窗子避免孩子被吵醒。

3、給予正確的回應(yīng)

有時(shí)候孩子早醒是因?yàn)轲I了，特別是夜奶次數(shù)減少之后。4—5點(diǎn)醒了不要跟他說話，也不要開燈，安靜溫柔地給孩子換一下尿布(如果有必要的話)，及時(shí)給他喂奶，繼續(xù)哄他入睡，就像夜里醒來一樣對待。

4、準(zhǔn)備一把扇子

媽媽可以準(zhǔn)備一把扇子，一來可以幫助寶寶揮發(fā)汗液，二來可以為寶寶趕蚊子。通常有輕輕的風(fēng)掃過寶寶的肌膚，記住風(fēng)力一定要柔和，不要固定朝一個方向吹，更不能直接對著寶寶吹，這樣才可以促進(jìn)寶寶快速入睡哦!

5、驅(qū)蚊

可以用花露水在房間內(nèi)噴灑一點(diǎn)，也可以給寶寶涂點(diǎn)爽身粉，干爽舒適。不過為了科學(xué)起見，建議用扇子驅(qū)趕蚊蟲。

6、毛巾被

哪怕天氣再炎熱，也要給寶寶蓋一層薄被，以免胃腸道受涼。而薄毛巾被可以緊貼寶寶的皮膚，既不容易滑落，又能及時(shí)將多余的汗液吸走，是度夏的不錯選擇。

7、保持適宜的溫度

開空調(diào)一定不能很低，一般空調(diào)溫度在25~28度比較適宜。同時(shí)，空調(diào)風(fēng)力也需要柔和，一般調(diào)自動或者低速對寶寶更健康。