做月子吹到風(fēng)了怎么辦

在中華文化中，月子文化可謂源遠(yuǎn)流長，據(jù)專家學(xué)者考證，可以追溯到西漢時期，歷史超過兩千年!從生理內(nèi)容上看，懷胎時間長達(dá)十個月之久，期間種種不便，辛苦自是不言而喻;待到瓜熟蒂落，分娩也是辛苦的不行不行的，此時，產(chǎn)婦的身體是極其虛弱，容易受到外邪的侵?jǐn)_，這不，吹到風(fēng)了，那么，月子期間的婦女吹到風(fēng)了該怎么辦呢?

女人生完孩子坐月子是中國的傳統(tǒng)習(xí)俗，老一輩的觀念在現(xiàn)在看來有點愚昧，其實并不是，老一輩坐月子的時候不能洗澡、洗頭是有一定的道理的。因為女性坐月子期間身體虛弱，最怕寒氣進(jìn)入體內(nèi)，而原來的生活條件比較艱苦，沒有熱水器，洗澡或者洗頭的水溫不高，很容易受涼，所以坐月子期間不能洗澡洗頭。

現(xiàn)在家家戶戶都有了熱水器，打破了坐月子不能洗澡洗頭的傳統(tǒng)。坐月子最怕的就是吹到風(fēng)，如果不小心吹到了風(fēng)，怎么補救?

一、3個方法簡單有效!

1、喝熱湯

可以用姜、紅糖熬水。喝姜糖水后會感到體內(nèi)有熱感，不久會有汗液排出，多喝幾次，體內(nèi)的寒氣就會排出。

2、注意保暖

月子里如果吹到了風(fēng)，要注意加強(qiáng)保暖，多注意頭部、頸部、膝蓋等部位的保暖，即使在夏季也應(yīng)該穿長袖長褲。在冬季可以使用熱水袋保暖。

3、多休息

睡眠可以修復(fù)身體的技能，月子里吹到風(fēng)一定要睡覺，讓身體得到足夠的休息。

二、夏天坐月子能吹自然風(fēng)嗎

夏天坐月子可以吹自然風(fēng)。

第一:女性坐月子時是不能吹一些冷風(fēng)的，但是夏天坐月子可以開窗通風(fēng)避免空調(diào)與電扇不可以吹對流風(fēng)。開冷氣時不要將風(fēng)口對著產(chǎn)婦，并將室溫的設(shè)定不要低于25度,最好在攝氏25～28度之間。

第二:雖然夏天坐月子可以吹自然風(fēng)，但前提是關(guān)鍵部位做好保暖工作。要注意著裝穿著長袖，長褲，襪子，避免著涼，感冒，或者使關(guān)節(jié)受到風(fēng)，寒，濕的入侵。

第三:不能吹風(fēng)但要通風(fēng)，居室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。