十個(gè)半月寶寶食譜有哪些

每一個(gè)寶寶都是父母的希望，是家庭的未來，為了保障寶寶的身體健康，很多寶爸寶媽們。也是費(fèi)勁了心思的為寶寶營造一個(gè)好的發(fā)育環(huán)境。與寶寶身體相關(guān)的因素最重要的就是他們的飲食習(xí)慣，下面我們就來了解一下十個(gè)半月寶寶食譜有哪些?

??十個(gè)月的寶寶食譜:小魚蛋花粥

?【材料】飯1/2碗水1杯小魚10g蛋1/2個(gè)

?【做法】1、將小孩用的飯碗裝1/2碗飯，與水1杯放入小鍋煮至爛。

?????2、取小魚10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可;

?面包干此品易消化，耐嚼，可鍛煉幼兒的咀嚼能力，促進(jìn)唾液分泌，適合作幼兒磨牙食品。含有豐富的碳水化合物，能增加幼兒的熱量供給。

?面包片可用烤箱烤，也可用平底鍋烙烤，但爐溫不宜過熱，否則面包片烤不焦脆。主料面包(或饅頭)適量。

??制法①將面包切成1厘米厚的薄片。

??②將面包片放在烤盤上，入爐烘烤，烤呈金黃色翡翠泥

??十個(gè)月的寶寶食譜:煎西紅柿

??此菜色澤美觀，十分可口，能誘發(fā)嬰兒食欲。含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、錳、銅、碘等重要微量元素，這些礦物質(zhì)，對(duì)嬰兒生長發(fā)育特別有益。還含有豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿卜素等。制作中，把西紅柿放入油鍋內(nèi)煎至兩面焦黃時(shí)，再將面包粉和芹菜末撒在上面。

?主料:西紅柿1/4個(gè)(約25克)，面包粉10克，熟芹菜末少許。輔料色拉油8克。

?制法:①將面包粉放入平底鍋內(nèi)，烤成焦黃色;西紅柿用開水燙一下，剝?nèi)テぃ谐杀∑?/p>

??②將色拉油放入平底鍋內(nèi)燒熱，放入西紅柿煎至兩面焦黃，盛入小盤內(nèi)，撒上面包粉、芹菜末即成。

??十個(gè)月的寶寶食譜:葡萄干土豆泥

?此食品質(zhì)軟、稍甜。葡萄干含鐵極為豐富，是嬰幼兒和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。制作時(shí)，土豆要蒸熟后再制成泥，葡萄干要用溫水泡軟切碎，然后再上火煮制調(diào)味。

?主料:土豆50克，葡萄干8克。

?制法:①將葡萄干用溫水泡軟切碎;土豆洗凈，蒸熟去皮，趁熱做成土豆泥。

??②將炒鍋置火上，加水少許，放入土豆泥及葡萄干，用微火煮，熟時(shí)即可喂食。

??以上就是十個(gè)半月寶寶食譜，十個(gè)半月的寶寶是比較活潑好動(dòng)的。但是他們也會(huì)受到飲食的影響，這個(gè)時(shí)候，還是不要給寶寶吃寒性的食物，以免給他們帶來不良的反應(yīng)，還是不要關(guān)注外界的環(huán)境的變化。以免影響了他們身體的體溫的變化。