新生兒手腳冷是正常的現(xiàn)象嗎?

新生兒的抵抗能力是很薄弱的，我們需要在日常的生活中時刻的關(guān)切著。我們細(xì)心的人會發(fā)現(xiàn)新生兒一般穿的衣服是比較的多的，因為薄弱的抵抗能力，需要對他們進(jìn)行保暖，以防新生兒受涼，發(fā)生感冒的問題。很多新生兒手腳是冰涼的，沒有特別的溫暖，這種現(xiàn)象是正常的嗎?我們具體的來了解一下。

進(jìn)入冬季，手腳冰冷的主要原因是因為自律神經(jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢、血管變細(xì)引起的。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關(guān)節(jié)部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發(fā)冷，手腳冰涼，怎么捂都捂不暖。低血糖或低血壓等情況都易產(chǎn)生手腳冰涼。

不過，專家指出，除非是系統(tǒng)性疾病引起的手腳涼，否則不能算是疾病。如果家中的寶寶在冬季手腳冰涼，家長們在日常生活和飲食中注意調(diào)節(jié)，即可改善這種狀況。

手腳涼多是由于末梢循環(huán)差所致，常見于體虛或貧血的寶寶。因而冬季除了做好保暖外，還需要從飲食上調(diào)節(jié)，經(jīng)常吃含鐵元素豐富的食物，如蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同時注意葷素搭配可以增加鐵的吸收。6個月-3歲的寶寶是缺鐵性貧血的高發(fā)階段，因此要注意定期體檢，如果確診貧血，要及時服用鐵劑治療，以免延誤病情。

除了鐵元素外，還需要注意寶寶攝入足夠的維生素A，因為最新的研究表明，維生素A缺乏與貧血密切相關(guān);要讓孩子多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌補(bǔ)溫?zé)岬氖称?，如牛、羊、狗肉等。在煲湯或燉肉時可加入黃芪，既不影響味道，又可補(bǔ)氣固表。

在生活習(xí)慣上，可以讓寶寶常喝水，增加活動量，常用熱水泡腳，這些都可以促進(jìn)四肢血液循環(huán)。同時，盡量讓孩子適當(dāng)參加冬季鍛煉，提高孩子的抗寒能力和適應(yīng)能力，不要把孩子包得太暖了。

新生兒不能夠活動，所以體溫比正常人會低一點，這也是我們?yōu)槭裁唇o新生兒多穿衣服的原因。新生兒的脖子的溫度比較正常的話是不需要在添加衣物了，但是手腳冰涼，脖子的溫度也比較的低的話是需要注意的，出現(xiàn)流鼻涕等癥狀時說明寶寶感冒了，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。