坐月子不能洗頭小妙招

坐月子是女性生產(chǎn)后的一種進行身體調(diào)養(yǎng)的傳統(tǒng)方式，在坐月子時期需要注意很多相關(guān)事項，尤其應該做好保暖工作，避免受到風寒的傷害，同時使用食物來調(diào)養(yǎng)身體也是一種非常不錯的選擇，一些大補的食材都是孕婦適合使用的。不少醫(yī)生都建議產(chǎn)婦在坐月子時應該避免洗頭洗澡，但是對于愛干凈的女生來說，這往往是非常痛苦的一件事。其實使用一些小妙招便能很好的解決坐月子不能洗頭的難題。

一、坐月子不能洗頭小妙招

先將少量酒精溫熱，用棉簽約4根(依個人喜好)蘸溫過的酒精，擦拭頭皮，就類似梳子從前往后梳理。有耐心的每每俱到。感覺癢的地方可以多擦幾遍。天天早起后，就用此方法擦拭，保證頭發(fā)干爽而無油污，更重要的是整個月子連頭皮屑都不產(chǎn)生。

二、坐月子洗頭受風后的危害

坐月子嚴禁洗頭，更不能吹風，無論熱風還是冷風，而洗頭，將會嚴重影響產(chǎn)后惡露的排除，只要頭皮一受涼，子宮里的污血馬上會凝結(jié)成血塊不易排出，就算馬上吹干也不允許，況且用吹風機來吹頭，是很容易引起頭風及頭痛的。而子宮內(nèi)的廢血若不清除干凈，就很有可能會造成荷爾蒙不平衡以及內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)，進而產(chǎn)生許多并發(fā)的癥狀。

三、月子洗頭注意事項

1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。

2.坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在40-45℃左右，浴室內(nèi)外溫差不要太大，以免感冒。

3.一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

4.洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

5.梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。