坐月子洗頭注意事項(xiàng)有哪些

　　坐月子可以洗頭嗎？傳統(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為月子里最好不要洗頭梳頭，否則會(huì)留下頭痛病根，其實(shí)，這種限制毫無(wú)科學(xué)道理，既不衛(wèi)生也不符合現(xiàn)代審美情趣，對(duì)產(chǎn)婦身心健康均有害處。月子里只要身體允許，可以洗頭、梳頭，坐月子洗頭注意事項(xiàng)如下：

　　1.洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。

　　2.洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過(guò)涼，最好保持在37℃左右。

　　3.一般來(lái)講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

　　4.洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

　　5.洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺(jué)，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。

　　6.不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。

　　7.梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

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