坐月子洗頭注意事項(xiàng)有哪些
坐月子可以洗頭嗎?傳統(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為月子里最好不要洗頭梳頭,否則會(huì)留下頭痛病根,其實(shí),這種限制毫無科學(xué)道理,既不衛(wèi)生也不符合現(xiàn)代審美情趣,對產(chǎn)婦身心健康均有害處。月子里只要身體允許,可以洗頭、梳頭,坐月子洗頭注意事項(xiàng)如下:

1.洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干,避免受冷氣吹襲。
2.洗頭時(shí)的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。
3.一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油,也容易掉頭發(fā),不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
4.洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。
5.洗完頭后,在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮,也不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內(nèi),引起頭痛和脖子痛。
6.不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強(qiáng),而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā),容易發(fā)生受涼。
7.梳理頭發(fā)最好用木梳,避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
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