做月子哭傷眼睛科學(xué)嗎

坐月子對(duì)一個(gè)女人來(lái)說(shuō)是很重要的時(shí)間段，因?yàn)樵伦幼龅暮貌缓?，直接?huì)影響到自己身體恢復(fù)，以及是否會(huì)落下一些月子病，而坐月子時(shí)候，建議女性要注意情緒的穩(wěn)定，不要哭泣，因?yàn)榭迣?duì)眼睛來(lái)說(shuō)造成的影響是很大的，而且也會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不良，引起更多月子病。

1、會(huì)造成血液循環(huán)不良

眼淚是情緒的一種很好的宣泄物。有時(shí)也是精神壓力的一個(gè)釋放通道。很多女性在月子中可能會(huì)遇到與婆婆照顧孩子上的差異問(wèn)題而產(chǎn)生一些小矛盾，而此時(shí)也許丈夫會(huì)不與自己站一邊，而感到難受，自然而然的也就不免傷心流淚。而產(chǎn)后女性血流較不足，器官能分配到的血液會(huì)比平時(shí)少，如果此時(shí)眼睛經(jīng)常流淚，就會(huì)造成血液循環(huán)不良，這時(shí)候眼睛會(huì)很容易疲勞。

2、會(huì)對(duì)眼睛有損傷

雖然流淚可以幫助產(chǎn)婦化解失平衡狀態(tài)，但對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，坐月子流眼淚的確是會(huì)對(duì)眼睛有一定的損傷的。而長(zhǎng)時(shí)間閱讀，包括看書、看電視等也是坐月子時(shí)要避免的，其原因跟哭一樣，是擔(dān)心眼睛過(guò)度疲勞。

3、哭泣會(huì)引起月子病

新媽媽在照顧寶寶的時(shí)候，不免也會(huì)疲勞過(guò)度，而且也許會(huì)因?yàn)楝嵤露械絺?，不過(guò)這個(gè)時(shí)候一定要注意，切記不可肆意的讓自己傷心，可以轉(zhuǎn)換一下思維，盡量讓自己開(kāi)心起來(lái)，不過(guò)如果真是想哭，就哭出來(lái)，因?yàn)槎陆夭蝗缡鑼?dǎo)，把通道放開(kāi)，長(zhǎng)時(shí)間的郁悶要比一時(shí)的眼睛紅腫嚴(yán)重得多。月子期間最好是不要哭對(duì)身體健康不是很好的，應(yīng)注意過(guò)度憂思，悲傷對(duì)于脾胃，心肺都有影響，應(yīng)注意多喝湯，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心情，多休息一下，哭泣會(huì)引起月子病的，對(duì)于眼睛，頭部等有影響

4、會(huì)影響奶水

哭泣是會(huì)影響奶水分泌的，容易引起奶水過(guò)少或沒(méi)有奶水，所以在月子里最好不要哭泣。會(huì)影響母乳分泌的，而且媽媽生氣時(shí)不要給寶寶哺乳，因?yàn)槿嗽谏鷼獾臅r(shí)候，可興奮交感神經(jīng)系統(tǒng)，使其末稍釋放出大量去甲腎上腺素，同時(shí)腎上腺素髓質(zhì)也大量分泌腎上腺素，而這兩種物質(zhì)在人體內(nèi)分泌過(guò)多，就會(huì)產(chǎn)生心跳加快、血管收縮、血壓升高等癥狀，生氣時(shí)分泌的有害物質(zhì)將通過(guò)乳汁被寶寶吸收，使寶寶的免疫力下降，消化功能減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲滯，危害媽媽及寶寶的健康。