怎么讓孩子增強抵抗力

讓孩子增強抵抗力，可以通過營養(yǎng)補充、體育運動、藥物治療等方法。具體如下：

1、營養(yǎng)補充：孩子平時要攝入充足的營養(yǎng)，當飲食營養(yǎng)缺乏時，就有可能會導(dǎo)致身體的抵抗力下降，因此要注意飲食，營養(yǎng)均衡，無論是蔬菜、水果、肉類，蛋類等都需要攝入，避免挑食偏食。

2、體育運動：平時多讓孩子參加一些體育運動，尤其是多參加一些戶外運動，例如跑步、踢足球等，有助于增強孩子的體質(zhì)，提高孩子的抵抗力。

3、藥物治療：如果孩子的抵抗力比較低，經(jīng)常生病，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下，給孩子使用一些有助于提高免疫力的藥物，例如脾氨肽口服液、轉(zhuǎn)移因子膠囊、匹多莫德片等。

日上生活中呀需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持規(guī)律作息等，也有助于增強抵抗力。