上學壓力太大不想上學怎么辦

上學壓力太大不想上學怎么辦？孩子學習壓力大，主要原因是家長和老師高度關注孩子的學習結果，沒有認真對待孩子的學習過程，使孩子在沒有品嘗學習本身快樂的情況下，被動痛苦地學習。說到孩子厭學，其實不是厭煩學習本身。因為同樣的知識，為什么有的同學喜歡學習。所以我們說孩子厭學真正厭煩的是家長的態(tài)度、老師的過高要求。

要想解決壓力和厭學問題，首先要解決孩子對學習的“三態(tài)”，心態(tài)、態(tài)度、狀態(tài)。建議家長和老師降低期望值和要求，讓孩子做一些簡單的題目，讓孩子很容易滿足成功欲，享受學習本身帶來的樂趣，逐漸進入一種理想狀態(tài)。

上學壓力太大不想上學怎么辦：

1、先弄明白孩子不想上學的真正原因。要想解決孩子不想上學的問題，首先要弄明白孩子抗拒上學的真正原因。只有知道孩子的心結是什么，才能更有效的和孩子溝通、開導孩子。畢竟現(xiàn)在社會的校園問題也很多，所以為了避免孩子因為抵觸心理而出現(xiàn)厭學的癥狀，家長一定要多關注孩子的心理狀態(tài)。

2、營造學習氛圍。大部分的孩子之所以會患有開學焦慮癥，主要是因為假期沉迷網(wǎng)絡、經(jīng)常晚睡晚起造成的。所以為了緩解孩子的癥狀，家長可以通過幫助孩子營造學習的氛圍了幫助孩子緩解心理負擔。平時盡量幫助孩子營造一個安靜的學習環(huán)境，確保孩子有一個良好的休息環(huán)境和秩序。

3、激發(fā)孩子學習的積極性。如果孩子是因為開學之后學習壓力大而產生焦慮感，家長就需要多和孩子溝通交流，不要給孩子太大的壓力，平時多鼓勵孩子，幫助孩子建立自信心，從而降低孩子心理的敏感程度，從而來有效的緩解孩子的焦慮感。

家長可以通過弄明白孩子抗拒上學的真正原因、營造好的學習氛圍以及激發(fā)孩子的學習積極性來幫助其緩解焦慮的癥狀。建議家長平時多關注孩子的心理問題，一旦孩子心理出現(xiàn)任何的異樣感，都要及時和孩子溝通，幫助孩子排解焦慮。以免病情被拖延，最后嚴重損傷孩子的身心健康。