教育孩子生氣了怎么控制脾氣
很多家長(zhǎng)都曾經(jīng)有過對(duì)孩子發(fā)脾氣的經(jīng)歷,甚至是有一些家長(zhǎng)總對(duì)孩子發(fā)脾氣,頻繁的脾氣爆發(fā)讓孩子深受傷害,也讓家長(zhǎng)逐漸失去做家長(zhǎng)的樣子。那么教育孩子生氣了怎么控制脾氣呢?
教育孩子生氣了怎么控制脾氣:
1、接受生氣的事實(shí),不必內(nèi)疚,要讓孩子知道您對(duì)他此時(shí)此刻的情緒反應(yīng)是什么。
2、客觀地表達(dá)出自己的感覺,您對(duì)孩子的擔(dān)心。比如說:我生氣是因?yàn)槲覔?dān)心您;而不是說:您這個(gè)孩子怎么總是這么讓人頭疼!不要翻舊賬、給孩子貼標(biāo)簽,或是口無遮攔地指責(zé)。
3、可以直接告訴孩子,我們的期待是什么,孩子如何做會(huì)更好。這樣可以明確給孩子指出一條可以避免“闖禍”,或者能夠解決問題的方法。
4、如果想發(fā)火了,家長(zhǎng)們可以試試轉(zhuǎn)移注意力,比如看一看自己喜歡的電視,或者看本書,等個(gè)半小時(shí)后,再去考慮這個(gè)問題,心理會(huì)慢慢的舒坦一些。應(yīng)該和孩子溝通一下,請(qǐng)求孩子原諒自己這段時(shí)間的不好情緒,再給孩子做個(gè)保證,會(huì)改變現(xiàn)在的發(fā)火行為。
5、換個(gè)角度考慮孩子的問題。如果孩子做錯(cuò)事情了,家長(zhǎng)如果一根筋的認(rèn)為孩子總是惹麻煩,就會(huì)輕易的發(fā)脾氣。如果能換個(gè)角度考慮問題,比如孩子總是和家長(zhǎng)對(duì)著干,總是有逆反心理,家長(zhǎng)可以想想孩子不錯(cuò),有獨(dú)立思考能力了,也是值得鼓勵(lì)的。
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