教育孩子生氣了怎么控制脾氣

很多家長都曾經(jīng)有過對孩子發(fā)脾氣的經(jīng)歷，甚至是有一些家長總對孩子發(fā)脾氣，頻繁的脾氣爆發(fā)讓孩子深受傷害，也讓家長逐漸失去做家長的樣子。那么教育孩子生氣了怎么控制脾氣呢？

教育孩子生氣了怎么控制脾氣：

1、接受生氣的事實，不必內(nèi)疚，要讓孩子知道您對他此時此刻的情緒反應是什么。

2、客觀地表達出自己的感覺，您對孩子的擔心。比如說：我生氣是因為我擔心您；而不是說：您這個孩子怎么總是這么讓人頭疼！不要翻舊賬、給孩子貼標簽，或是口無遮攔地指責。

3、可以直接告訴孩子，我們的期待是什么，孩子如何做會更好。這樣可以明確給孩子指出一條可以避免“闖禍”，或者能夠解決問題的方法。

4、如果想發(fā)火了，家長們可以試試轉(zhuǎn)移注意力，比如看一看自己喜歡的電視，或者看本書，等個半小時后，再去考慮這個問題，心理會慢慢的舒坦一些。應該和孩子溝通一下，請求孩子原諒自己這段時間的不好情緒，再給孩子做個保證，會改變現(xiàn)在的發(fā)火行為。

5、換個角度考慮孩子的問題。如果孩子做錯事情了，家長如果一根筋的認為孩子總是惹麻煩，就會輕易的發(fā)脾氣。如果能換個角度考慮問題，比如孩子總是和家長對著干，總是有逆反心理，家長可以想想孩子不錯，有獨立思考能力了，也是值得鼓勵的。