高三家長如何鼓勵孩子
在孩子進入高三的學(xué)習(xí)生活中,他們面臨的是重要的高考,在這個時期的學(xué)習(xí)氛圍非常緊張,即使是一些平時學(xué)習(xí)不好的孩子,也會在這種緊張的氛圍中,被激起學(xué)習(xí)的動力。而孩子面對這些壓力,難免會焦慮。那么作為高三家長如何鼓勵孩子呢?
高三家長如何鼓勵孩子
1、適時地找孩子聊天。家長需要和孩子聊天,需要尋找合適的時間。比如在兩次連續(xù)成績向下移動的時候,家長就問他到底怎么了?可能孩子內(nèi)心的情緒就會一下子涌出來,甚至可能會哭出來。
其實就是很多孩子會把自己的事情埋在心里,然后就越來越郁悶,所以有時候跟孩子聊聊天,還是有助于釋放孩子壓力。但是,千萬不要拼命的講爸爸媽媽有多辛苦,對您的期望有多大等等,講這些孩子壓力就更大,心里會更難受的。
2、告訴高三的孩子,既然選擇了高考這條路,那就堅持下去。只有努力了才不會后悔。不管最后結(jié)果如何,您都是我們心中最棒的孩子,我們始終支持并相信您。
3、家長要鼓舞孩子說出來不好的情緒。對于孩子的焦慮情緒,家長要鼓舞孩子說出來,在訴說的過程中達到放松。而考生自己也需要進行自我心理調(diào)整,不為一時的挫折而喪失信心??朔荚嚱箲]的情緒,首先要對自己有信心,相信自己能達到自己所憧憬的目標(biāo)。
4、幫孩子緩解緊張情緒。家長們要告訴孩子“盡心盡力,無怨無悔”的道理,堅信憑著自己的刻苦努力,可以考出一個不錯的成績。家長在孩子情緒不好時候,任何嘮叨都會讓孩子更煩,家長不妨出去散步一會兒,孩子就會平靜下來。
高三孩子容易出現(xiàn)的心理問題
1、厭學(xué)
其明顯的特征是學(xué)習(xí)無動力,這些學(xué)生把學(xué)習(xí)看作是件痛苦的事情,由于學(xué)習(xí)動力不足,因此學(xué)習(xí)習(xí)慣差。表現(xiàn)為上課注意力不集中,作業(yè)馬馬虎虎,應(yīng)付了事,字跡潦草,沒有復(fù)習(xí)習(xí)慣等。厭學(xué)帶來的后果是學(xué)習(xí)成績差,大多數(shù)成為學(xué)習(xí)困難生。
2、學(xué)習(xí)焦慮
高三孩子的考試焦慮主要體現(xiàn)在對考試的成績過于看重,其實主要原因是對自己未來前途的焦慮。當(dāng)成績不理想時,或者與自己制定的目標(biāo)還有一定距離時,就會產(chǎn)生焦慮,導(dǎo)致心情沉悶壓抑,嚴重的會產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的恐懼或厭惡情緒。
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