高中生玩游戲上癮怎么戒掉

現(xiàn)在我國孩子沉迷網(wǎng)癮年齡越來越低齡化，有些孩子甚至在兒童時(shí)期就已經(jīng)沉迷手機(jī)無法自拔。而高中孩子面臨巨大的學(xué)習(xí)壓力，更是容易利用游戲來緩解壓力，不知不覺就沉溺其中無法自拔。

高中生玩游戲上癮怎么戒掉

1、通過有效的交流方式，不要一味地責(zé)怪孩子，因?yàn)楦咧械暮⒆诱幵谂涯嫫?，所以父母在和孩子交流的時(shí)候，盡量不帶抱怨責(zé)備的口氣，告知孩子手機(jī)的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，適當(dāng)干預(yù)；可為孩子尋找新的寄托，父母平時(shí)可留心孩子的興趣，創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件讓孩子能夠發(fā)展自己的興趣.享受其中的樂趣。

2、高中生正處在叛逆期，如果一味地訓(xùn)斥孩子只會(huì)事與愿違，尤其是在交流中，家長(zhǎng)要注意言語得體、語氣溫和等，盡量不帶抱怨指責(zé)的語氣，告訴孩子手機(jī)的利弊，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行干預(yù)。更不要縱容孩子，一切都由孩子來。

高中生玩游戲上癮有哪些危害

1、保持健康。

許多案例表明，網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)青少年的身體健康有很大的影響，甚至有個(gè)別青少年因?yàn)槠谶^度在網(wǎng)吧玩幾天幾夜突然死亡。青少年沉迷于網(wǎng)游，常常陷入網(wǎng)游沉溺于網(wǎng)游之中。即使他們離開網(wǎng)游，也常常會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花.陽痿早泄.食欲下降等多種癥狀。

2、精神衛(wèi)生。

心理學(xué)家指出，沉迷于網(wǎng)游的青少年，由于長(zhǎng)期缺乏社交和人際交往，常常將虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)作現(xiàn)實(shí)生活，其思想、情感都會(huì)脫離現(xiàn)實(shí)，心理上表現(xiàn)出自我封閉.自以為等抑郁性神經(jīng)癥。