高三了孩子還沉迷手機(jī)家長如何做

對于高三孩子沉迷手機(jī)這種情況，家長得讓孩子能夠主動(dòng)的去學(xué)習(xí)，讓孩子的心思回到學(xué)習(xí)中，這樣才是正確有效的方法，而想要讓孩子的心思從手機(jī)游戲中脫離出來，也需要家長的一個(gè)正確的引導(dǎo)。

高三了孩子還沉迷手機(jī)家長如何做

家長和老師幫忙勸說。當(dāng)然要根據(jù)孩子的性格和特點(diǎn)來進(jìn)行具體的勸說方式，是直接勸說還是委婉一些，要具體問題具體分析。

主動(dòng)和學(xué)生溝通一下，看看孩子對目前狀況的感受，覺得手機(jī)是什么樣的，覺得學(xué)習(xí)應(yīng)該是什么狀態(tài)等等。了解高一學(xué)生的心理需求，才能找到更好的方式去應(yīng)對沉迷手機(jī)這件事情。

讓孩子和學(xué)習(xí)好的孩子成為好朋友，近朱者赤近墨者黑，學(xué)習(xí)是可以感染的，當(dāng)然，需要找那種意志堅(jiān)定的孩子，不然很容易被沉迷手機(jī)的學(xué)生所影響。

給孩子制定計(jì)劃和方案，并且設(shè)計(jì)好獎(jiǎng)懲制度。高一學(xué)生有自己的想法，沉迷手機(jī)的時(shí)候，不要著急批評，也不要徹底把手機(jī)沒收，先給他設(shè)計(jì)一些計(jì)劃和方案，得到他的認(rèn)可后再給孩子表明獎(jiǎng)懲制度，然后督促孩子改變。

和孩子講道理，說明沉迷手機(jī)的危害。并且以身作則，不管是父親還是母親，在遇到孩子沉迷手機(jī)的時(shí)候，需要和他們講一下道理，并且給孩子起到表率作用。

正確引導(dǎo)孩子，不管是用講故事的方法還是用贊美鼓勵(lì)的方法，總之要讓孩子自己意識到沉迷手機(jī)的危害，并且要及時(shí)培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。

不要打罵孩子。不管是沉迷手機(jī)還是有其他方面的問題，對于高一學(xué)生而言，作為家長都需要平和一些對待，可以嚴(yán)肅批評，但不能打罵。

怎樣戒掉手機(jī)，這些方法您知道嗎

1、遠(yuǎn)離誘惑環(huán)境

簡而言之，就是讓自己遠(yuǎn)離手機(jī)，您可以嘗試在家學(xué)習(xí)時(shí)把手機(jī)鎖起來，鑰匙暫時(shí)交給父母，等到學(xué)習(xí)任務(wù)完成后，再讓父母以“獎(jiǎng)勵(lì)”的形式，歸還給您，同時(shí)嚴(yán)格控制自己單次使用手機(jī)的時(shí)長。

2、積極融入新環(huán)境

有的時(shí)候，我們沉迷一件事情無法自拔，常常是因?yàn)榄h(huán)境在作怪。比如您加了打王者的群，每天被群友催促著上線，您看看群消息，有所動(dòng)搖，緊接著，您的好友甩了一張排位截圖，本就意志力不強(qiáng)的您，哪能經(jīng)得住這種誘惑，立馬打開了手機(jī)游戲。

同樣的道理，如果您加的是個(gè)學(xué)習(xí)打卡群呢？群友互相催促學(xué)習(xí)，那么情況是不是就會(huì)不一樣？

3、構(gòu)建舒適的環(huán)境

有些孩子之所以不能安心學(xué)習(xí)，有一部分原因時(shí)因?yàn)樽约核幍膶W(xué)習(xí)環(huán)境比較容易讓自己分心，無法集中精力。為了讓自己逃離手機(jī)“魔爪”，讓自己沉迷學(xué)習(xí)，您就需要營造整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。

在家準(zhǔn)備自主學(xué)習(xí)，或者在上課前，可以花上兩三分鐘整理一下自己的書（課）桌，把一切跟您要學(xué)習(xí)的內(nèi)容無關(guān)的物品都放置一旁，因?yàn)閺哪撤N角度來說，您視線范圍內(nèi)的刺激物越多，就越有可能分散您的注意力。

平時(shí)也要養(yǎng)成整理的好習(xí)慣，將不同學(xué)習(xí)物品放置在固定的地方，避免學(xué)習(xí)時(shí)因找不到東西而導(dǎo)致分心。

高三了孩子還沉迷手機(jī)的原因，家長一定要知道

1、逃避現(xiàn)實(shí)生活：高三階段對學(xué)生來說是最關(guān)鍵的階段，需要面對嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)壓力、學(xué)業(yè)競爭和升學(xué)壓力，這些都可能讓學(xué)生感到沮喪和無望。手機(jī)成為了學(xué)生逃避現(xiàn)實(shí)生活的方式，他們可以在手機(jī)上尋找安全感和滿足感，因此出現(xiàn)高三孩子玩手機(jī)的現(xiàn)象。

2、攀比心理：高三學(xué)生正處于青春期，很多人會(huì)有一種攀比心理，希望自己看起來更酷、更有魅力，手機(jī)成為了他們展示自己的方式。通過社交媒體，學(xué)生可以展示自己的生活和成就，獲得他人的認(rèn)可和贊揚(yáng)。

3、無聊：高三學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)非常重，但也會(huì)有許多空閑時(shí)間，尤其是晚上。手機(jī)成為了填補(bǔ)空閑時(shí)間的方式，無論是聽音樂、看視頻、玩游戲還是聊天，都可以消磨時(shí)間，緩解壓力。