如何預(yù)防尿失禁
視頻介紹:
尿失禁可發(fā)生于各年齡組的患者,但老年患者更為常見(jiàn)。一類是壓力性尿失禁,由于咳嗽、打噴嚏或增加腹壓的動(dòng)作導(dǎo)致的漏尿,做收縮肛門的動(dòng)作即可預(yù)防。第二類叫急迫性尿失禁,沒(méi)有跑到廁所就出現(xiàn)漏尿的情況。通過(guò)飲食預(yù)防,少吃辛辣、酸的食物,減少對(duì)膀胱的刺激。
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