宮寒吃什么好
視頻介紹:
女性出現(xiàn)宮寒癥狀時(shí),在飲食上要減少涼性或清熱作用的食物,如苦瓜、冬瓜等,若食用海鮮等寒性食物時(shí),可搭配生姜或溫酒去其寒性。建議平時(shí)適當(dāng)吃一些牛羊肉、韭菜等溫性的食物。有宮寒癥狀的痛經(jīng)患者,經(jīng)期飲用紅糖姜茶也能起到很好的驅(qū)寒效果。
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