抑郁進行食療時怎么做
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抑郁進行食療時怎么做
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
抑郁飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等，患者服一定劑量的復合維生素B。這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
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