常年便秘該怎么治療？
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常年便秘該怎么治療？
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
常年便秘這種情況和平時的飲食也是有密切關系的，平時建議多喝一些水，多吃新鮮的水果蔬菜，緩解便秘的癥狀，有痔瘡是可以多做提肛運動的，這樣能夠增強肛門括約肌的收縮能力，也能夠幫助提肛肌的收縮能力，也能夠防止痔瘡的發(fā)展，建議在運動方面，身體耐受的情況下也是可以的，不要超負荷的去運動，也可以在大便后選擇溫水坐浴，緩解這些癥狀的，如果痔瘡非常嚴重的建議做手術(shù)。
