夏天來(lái)到 四類(lèi)人群不宜喝涼茶
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夏季來(lái)了,又到了喝涼茶的季節(jié)。高溫天氣下,來(lái)一杯冰鎮(zhèn)涼茶,真可謂是涼爽至極。但是喝涼茶并不能想當(dāng)然,有一些禁忌是需要我們注意的。這4類(lèi)人要當(dāng)心了,千萬(wàn)別隨便喝涼茶。>>>夏季喝茶潤(rùn)腸清火的幾類(lèi)藥茶
涼茶不是茶。所謂涼茶,實(shí)際上用藥性寒涼和能消解人體內(nèi)熱的中草藥加水煎煮而成的“中草藥水煮液”。盡管也叫“茶”,但它與傳統(tǒng)的普通茶具有不完全相同的功效。傳統(tǒng)的茶葉泡成的茶水多含有能興奮提神的咖啡因,飲后能讓人暫時(shí)消除疲勞,提高工作效率,晚上飲濃茶則讓人入睡困難。

涼茶不是人人都能喝
因?yàn)闆霾枥锖写罅亢灾胁菟?,既然有“藥”,就?huì)有一定的禁忌癥,因此不適合所有人飲用。
1、陽(yáng)虛的人:這類(lèi)人多為常坐辦公室的白領(lǐng),癥狀可見(jiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)等現(xiàn)象,這些人再喝涼茶就等于“雪上加霜”,使陽(yáng)虛癥狀加重。

2、脾胃虛弱的人:服用性質(zhì)寒涼的涼茶,會(huì)傷及脾胃,使本來(lái)就虛弱的脾胃更加虛弱。脾胃更傷,正氣受損,還會(huì)因免疫力降低導(dǎo)致許多其他疾病。
3、月經(jīng)期和產(chǎn)褥期婦女:女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體極為虛弱,尤其對(duì)冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節(jié)制地飲涼茶,雖然可以感到胃內(nèi)一時(shí)的涼爽,但這些藥物吸收入血液后,寒涼的刺激就會(huì)使血流滯澀緩慢,甚至形成瘀血,引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少,嚴(yán)重的還有可能引起大出血、閉經(jīng)。
4、兒童和老年人:兒童是純陽(yáng)之體,特別容易上火。但喝涼茶并不是預(yù)防孩子上火的好辦法,因?yàn)閮和钠⑽刚{(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善的階段,對(duì)外來(lái)藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調(diào)整和適應(yīng),反而會(huì)因?yàn)樗幬镏苯幼饔糜谄⑽赣绊懴?,出現(xiàn)腹痛、腹瀉。老年人由于陽(yáng)氣漸弱,器官功能衰退,同樣會(huì)因?yàn)闆霾璐碳ざ霈F(xiàn)消化系統(tǒng)病變,以及陽(yáng)氣大損的一系列癥狀。
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