專家?guī)叱鲞M補藥酒的誤區(qū)

　　藥酒并不是所有人都能喝，也并不說喝的最多效果最好，所以，為了讓大家能走出進補藥酒的誤區(qū)，下面就為大家講解一下進補藥酒的誤區(qū)。

　　誤區(qū)1：飲藥酒有助睡眠　藥酒包含酒和藥物的雙重功效。飲酒的確可促進睡眠，但酒后的睡眠狀態(tài)與正常生理性睡眠并不相同。因為喝酒后入睡，大腦并沒有真正休息，所以并非真的達到休息的狀態(tài)。有時喝了藥酒后入睡，醒來后會有頭重、頭痛等不適癥狀。

　　誤區(qū)2：自制藥酒效果更佳　許多家庭在選購成品藥酒的同時，還常常喜歡使用民間驗方，自己動手制作藥酒，但他們往往是在對藥性、劑量不清楚，不了解配制常識，也不懂得對癥服用的前提下盲目配制，結(jié)果發(fā)生意外。

　　誤區(qū)3：喝藥酒多多益善　藥酒有養(yǎng)生滋補的作用，但并非多喝就有益身體健康。藥酒含有藥材，大量飲用藥酒的后果無異于過量服用藥物。服藥酒次數(shù)一般每日早晚各一次，每次半兩左右，不善飲酒的可在睡前服少許。不應(yīng)長期持續(xù)飲用藥酒，特別是老年人。

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