氣功是一種屬于什么武功呢？

　　氣功本來是中醫(yī)學的一部分，介紹氣功實際上就是在介紹中醫(yī)，只是換一個角度而已。由于氣功健身治病不用藥物，也不用任何器械，簡便易行，它走向世界的速度要先于和快于中醫(yī)的其他療法，例如快于針灸和中藥。目前，氣功已經(jīng)存在于許多國家，在世界上已經(jīng)有了一些影響。但也由于它的簡便易行，容易被模仿，容易出現(xiàn)假冒現(xiàn)象，在此介紹一下什么是真正的氣功，有助于提高人們辨別真假的能力。

　　“什么是氣功”是一個帶有普遍性的問題，不少人練了多年氣功，但如果問他什么是氣功，他往往不能給出一個科學的答案。也就是說，許多練功的人實際上并不知道自己練的究竟是什么。這不但會影響他對氣功的鑒別能力，更會從根本上影響他的練功水平——一個人不知道在做什么，怎么會真正做好呢?

　　那么，什么是氣功?如何科學地給氣功下定義呢?

　　中國高等中醫(yī)院校氣功教科書上關于氣功的定義很簡單，只是一個簡單的判斷句，但是包含有豐富的內(nèi)涵。其表述是：氣功是調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心合為一體的心身鍛煉技能。其中調(diào)心是指調(diào)節(jié)心理活動;調(diào)息是指調(diào)節(jié)呼吸運動;調(diào)身是指調(diào)節(jié)肢體活動，三調(diào)合為一體的狀態(tài)叫做氣功狀態(tài)。

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